Жүктілік кезіндегі салмақ қосу калькуляторы

Жүктілікке дейінгі BMI мен ағымдағы аптаңызға қарай ұсынылатын салмақ қосу ауқымын тексеріңіз.

Қалай қолдану керек

  1. Жоғарыдағы өрістерге мәндеріңізді енгізіңіз.
  2. Нәтижені бірден көру үшін Есептеу түймесін басыңыз.
  3. Нәтижеге сілтемені көшіру үшін Бөлісу түймесін пайдаланыңыз.

Осы калькулятор туралы

Бұл калькулятор жүктілік кезінде дене салмағының қаншалықты өсуі дұрыс болатынын Медицина институтының (IOM) нұсқаулары арқылы бағалайды, онда жүктілікке дейінгі BMI санатыңызға — салмақ жетіспеушілігі, қалыпты салмақ, артық салмақ немесе семіздік — байланысты әртүрлі ұсынылатын ауқым белгіленеді.

Болашақ аналар, сондай-ақ оларды қадағалайтын акушер-гинекологтар мен акушерлер бұл ауқымдарды жалпы бағдар ретінде пайдаланады, себебі тым аз немесе тым көп салмақ қосу түрлі жүктілік қатерлерімен байланысты. BMI санатыңызды, мақсатты ауқымды және қазіргі кезге дейін қанша салмақ қосу керегін шамамен көру үшін бойыңызды, жүктілікке дейінгі салмағыңызды және қазіргі аптаны енгізіңіз.

Was this helpful?

3 реакцияға дейін таңдай аласыз.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Танымал калькуляторлар

Барлық калькуляторлар