गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

यह कैलकुलेटर इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेडिसिन (IOM) दिशानिर्देशों का उपयोग करके गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ कुल वज़न वृद्धि की सीमा का अनुमान लगाता है, जो आपके गर्भावस्था-पूर्व BMI श्रेणी — कम वज़न, सामान्य वज़न, अधिक वज़न या मोटापा — के आधार पर अलग-अलग अनुशंसित सीमाएं तय करते हैं।

गर्भवती महिलाएं और उनकी निगरानी करने वाले प्रसूति चिकित्सक व दाइयां इन सीमाओं का उपयोग एक सामान्य गाइड के रूप में करते हैं, क्योंकि बहुत कम या बहुत ज़्यादा वज़न बढ़ने को अलग-अलग गर्भावस्था जोखिमों से जोड़ा गया है। अपनी BMI श्रेणी, लक्ष्य सीमा, और अब तक लगभग कितना वज़न बढ़ना चाहिए था यह देखने के लिए अपनी ऊँचाई, गर्भावस्था-पूर्व वज़न और वर्तमान सप्ताह दर्ज करें।