ConverterHub

Кош бойлуулукта салмак кошуу эсептегичи

Кош бойлуулукка чейинки BMI жана учурдагы жума боюнча сунушталган салмак кошуу диапазонуңузду текшериңиз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Бул эсептегич кош бойлуулук мезгилинде ден соолукка пайдалуу жалпы салмак кошуу диапазонун Медицина Институтунун (IOM) көрсөтмөлөрүн колдонуп болжолдойт, алар кош бойлуулукка чейинки BMI категорияңызга — салмагы жетишсиз, кадимки салмактуу, ашыкча салмактуу же семирген — жараша ар башка сунушталган диапазондорду орнотот.

Бойлуу болууну күткөн энелер жана аларды көзөмөлдөгөн акушер-дарыгерлер менен акушеркалар бул диапазондорду жалпы жол башчы катары колдонот, анткени өтө аз же өтө көп кошуу ар башка кош бойлуулук тобокелдиктери менен байланышкан. BMI категорияңызды, максаттуу диапазонду жана азырынча болжол менен канча кошушуңуз керек экенин көрүү үчүн бойуңузду, кош бойлуулукка чейинки салмагыңызды жана учурдагы жумаңызды киргизиңиз.

Was this helpful?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярдуу калькуляторлор

Насыя эсептегич

Айлык төлөм, жалпы пайыз жана толук амортизация графиги.

Пайыз эсептегич

Пайыздык өзгөрүү, бир сандын пайызы жана катыш эсептөөлөрү.

Арзандатуу эсептегич

Акыркы бааны, үнөмдөөнү жана арзандатуу суммасын эсептеңиз.

BMI эсептегич

Бой жана салмак боюнча дене массасынын индекси (метрдик же дюймдук система).

Жаш эсептегич

Туулган күнүңүздөн так жашыңызды жыл, ай жана күн менен эсептеңиз.

Татаал пайыз эсептегич

Капиталдаштыруу менен акыркы сумманы жана табылган пайызды эсептеңиз.

Бардык калькуляторлор