Kalkulator TDEE (Total Pengeluaran Energi Harian)

BMR × pengali aktivitas memberikan total pembakaran kalori harian dan target untuk menurunkan, mempertahankan, atau menambah berat badan.

Cara menggunakan

Masukkan nilai Anda di kolom di atas.
Tekan Hitung untuk melihat hasil Anda secara instan.
Gunakan tombol Bagikan untuk menyalin tautan ke hasil Anda.

Kalkulator populer

Kalkulator Pinjaman

Cicilan bulanan, total bunga, dan jadwal pembayaran lengkap.

Kalkulator Persen

Perubahan persen, persen dari, dan perhitungan rasio.

Kalkulator Diskon

Hitung harga akhir, penghematan dan jumlah diskon.

Kalkulator BMI

Indeks massa tubuh dari tinggi dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator usia

Hitung usia tepat dalam tahun, bulan, dan hari dari tanggal lahir.

Semua Kalkulator

Kalkulator Pinjaman
Kalkulator Keuntungan
Kalkulator Diskon
Kalkulator Kenaikan
Kalkulator BMI
Kalkulator Persen
Kalkulator Berat Ideal
Kalkulator usia
Kalkulator perkiraan kelahiran
Kalkulator bunga majemuk
Kalkulator BMR (laju metabolisme basal)
Kalkulator Tip
Kalkulator Biaya Bahan Bakar
Kalkulator Selisih Tanggal
Kalkulator Siklus Tidur
Kalkulator Kebutuhan Air Harian
Kalkulator Bunga Sederhana
Kalkulator Zona Detak Jantung
Kalkulator Pace Lari
Kalkulator Usia Hewan Peliharaan
Kalkulator kalori terbakar
Kalkulator Makro
Kalkulator Persentase Lemak Tubuh (US Navy)
Kalkulator Rasio Pinggang-Pinggul
Kalkulator Sertifikat Penghargaan (Takdir/Teşekkür)
Kalkulator One Rep Max (1RM)
Kalkulator Ovulasi
Kalkulator Biaya Listrik
Kalkulator Harga Satuan
Kalkulator Target Tabungan
Kalkulator Titik Impas
Kalkulator Cat
Kalkulator rata-rata mata kuliah
Kalkulator hari kerja
Kalkulator durasi waktu
Kalkulator konsumsi bahan bakar
Konverter suhu
Kalkulator ubin
Kalkulator rasio aspek
Konverter angka Romawi
Kalkulator waktu mencapai berat target
Konverter gaji (per jam ke tahunan)
Validator kartu kredit (Luhn)
Kalkulator luas permukaan tubuh (BSA)
Kalkulator suhu terasa
Kalkulator hukum Ohm
Kalkulator kepadatan piksel (PPI)
Kalkulator massa molar
Kalkulator zodiak (Barat + Tionghoa)
Validator IBAN
Konverter ukuran sepatu
Pencarian info negara dan kode telepon
Selisih zona waktu (jam dunia)
Kalkulator Laju Pertumbuhan Tahunan Majemuk (CAGR)
Kalkulator Aturan 72
Kalkulator Kadar Alkohol dalam Darah (BAC)
Kalkulator Massa Tubuh Tanpa Lemak (LBM)
Kalkulator Teorema Pythagoras
Pengonversi Kecepatan
Kalkulator Waktu Unduh
Kalkulator Tanggal (Tambah/Kurang)
Pengonversi Alfabet Fonetik NATO
Angka Jalan Hidup Numerologi
Pengonversi Panjang
Pengonversi Berat
Pengonversi Volume
Pengonversi Luas
Pengonversi Penyimpanan Data
Pengonversi Basis Bilangan
Kalkulator Laba atas Investasi (ROI)
Kalkulator Nilai Masa Depan
Kategori Tekanan Darah
Kalkulator Kemiringan
Enkode / Dekode Base64
Enkode / Dekode URL
Generator Hash — MD5, SHA
Pengonversi Huruf
Penghitung karakter / kata
Generator slug
Sandi ROT13
Konverter warna (HEX → RGB / HSL)
Generator kata sandi
Penerjemah kode Morse
Pemformat / Pengecil JSON
Pengonversi Timestamp (Unix)
Pengonversi Biner ↔ Teks
Generator UUID / GUID
Kalkulator Statistik (Rata-rata, Median…)
Kalkulator FPB & KPK
Penyelesai Persamaan Kuadrat
Kalkulator Lingkaran
Kalkulator rasio pinggang ke tinggi
Kalkulator biaya merokok
Generator Lorem Ipsum
Enkode / Dekode HTML
Pengonversi Heksa ↔ Teks
Generator Angka Acak
Kalkulator Luas Segitiga (Heron)
Kalkulator Persegi Panjang
Kalkulator Volume Silinder
Kalkulator Kecepatan–Jarak–Waktu
Kalkulator Asupan Protein Harian
Pemeriksa Tahun Kabisat
Kalkulator Volume Bola
Kalkulator Volume Kerucut
Penyederhana Pecahan
Penyelesai Proporsi (a/b = c/x)
Kalkulator APY (Imbal Hasil Tahunan Efektif)
Kalkulator Komisi Penjualan
Sandi Caesar
Urutkan / Hapus Baris Duplikat
Pemeriksa Kontras Warna (WCAG)
Kalkulator Unit Alkohol
Kalkulator Izin Unix (chmod)
Enkode / Dekode Base32
Kombinasi & Permutasi (nCr, nPr)
Kalkulator Logaritma
Kalkulator Luas Trapesium
Luas & Keliling Elips
Konverter Notasi Ilmiah
Kalkulator Upah Lembur
Kalkulator Detak Jantung Target (Karvonen)
Kalkulator Nomor Minggu (ISO)
Kalkulator Galat Persen
Kalkulator Titik Tengah
Jarak Antara Dua Titik
Kalkulator Modulo
Kalkulator Eksponen
Kalkulator Akar ke-n
Kalkulator Barisan Aritmetika
Kalkulator Barisan Geometri
Pemeriksa Bilangan Prima
Kalkulator Titik Embun
Kalkulator Pertumbuhan Eksponensial
Kalkulator Waktu Paruh
Penyederhana Rasio
Kalkulator Fibonacci
Konverter Desimal ke Pecahan
Kalkulator Rasio Emas
Kalkulator Bitwise
Alat Pembalik Teks
Hapus Baris Duplikat
Kalkulator Markup
Kalkulator Kubus
Kalkulator Luas Jajaran Genjang
Kalkulator Belah Ketupat
Kalkulator Luas Poligon Beraturan
Kalkulator Juring Lingkaran
Kalkulator Volume Limas
Kalkulator Uang Muka
Kalkulator Pajak Penjualan
Alat Cari dan Ganti
Hapus Spasi Berlebih
Kalkulator Volume Balok
Kalkulator Luas Cincin (Anulus)
Kalkulator Segitiga Sama Sisi
Kalkulator Selisih Persentase
Kalkulator Pembulatan
Kalkulator Inflasi
Kalkulator Hari Menuju Tanggal
Alat Balik Kata
Alat Penomoran Baris
Alat Ulang Teks
Kalkulator Persegi
Kalkulator Segitiga Siku-siku
Kalkulator Tetrahedron
Kalkulator Torus
Kalkulator Tembereng Lingkaran
Kalkulator Volume Kerucut Terpancung
Kalkulator Rata-rata
Kalkulator Jumlah
Kalkulator Persen dari Nilai
Kalkulator Perubahan Persentase
Konverter Pecahan ke Desimal
Kalkulator Faktorial
Kalkulator Akar Kuadrat
Kalkulator Rata-rata Tertimbang
Kalkulator Harga per Meter Persegi
Kalkulator Periode Pengembalian
Kalkulator Selisih Usia
Konverter Jam Desimal
Kalkulator Persentase Diskon
Kalkulator Harga Margin
Konverter Tekanan
Konverter Energi
Konverter Sudut
Konverter Daya
Kalkulator Massa Jenis
Kalkulator Energi Kinetik
Kalkulator Gaya (F=ma)
Alat Gabung Baris
Pemeriksa Palindrom
Teks ke Kode ASCII / Unicode
Kalkulator Anggaran 50/30/20
Kalkulator Rasio Utang terhadap Pendapatan
Kalkulator Angka FIRE / Pensiun
Kalkulator eCPM
Kalkulator GPA
Kalkulator Nilai Akhir
Kalkulator Detak Jantung Maksimum
Kalkulator Volume Beton
Konverter Takaran Memasak
Kalkulator Waktu Baca
Kalkulator Pelunasan Kartu Kredit
Kalkulator Metrik Iklan (CTR, CPC, CPM)
Kalkulator Tingkat Konversi
Kalkulator ROAS
Kalkulator Skor-Z
Kalkulator Jarak 3D
Kalkulator Persamaan Garis
Kalkulator Nilai Tes / Grade
Kalkulator Volume Kolam
Kalkulator BTU AC
Kalkulator Tip Terbalik
Kalkulator Pajak Penjualan Terbalik
Kalkulator Kecepatan Mengetik (WPM)
Kalkulator Hari dalam Seminggu
Hitung Mundur Ulang Tahun Berikutnya
Prediktor Waktu Lomba
Kalkulator Biaya Pengisian EV
Kalkulator Emisi CO₂ Berkendara
Konverter PX ke REM
Kalkulator Peluang Lotre
Kalkulator Magnitudo Vektor
Kalkulator Hasil Kali Titik
Kalkulator Volume Elipsoid
Kalkulator Hemisfer
Kalkulator Air Tubuh
Kalkulator Indeks Ponderal
Kalkulator Langkah ke Jarak
Kalkulator Asupan Lemak Harian
Kalkulator Kekayaan Bersih
Kalkulator Dana Darurat
Kalkulator Biaya per Penggunaan
Kalkulator Tingkat Tabungan
Kalkulator Jam Kerja
Kalkulator Asupan Karbohidrat Harian
Kalkulator Panjang Gelombang
Kalkulator Energi Potensial
Kalkulator Momentum
Kalkulator Periode Bandul
Kalkulator Dimensi Layar
Kalkulator Nilai Pizza
Kalkulator Usaha (Energi)
Kalkulator Daya (Fisika)
Kalkulator Percepatan
Kalkulator Daya Listrik
Kalkulator Frekuensi ke Periode
Kalkulator Kalor Jenis
Kalkulator Rata-rata Harmonik
Kalkulator Rata-rata Geometrik
Kalkulator Sudut Poligon
Kalkulator Sudut Kemiringan
Kalkulator Pembagian Sewa
Kalkulator Diskon Berturut-turut
Kalkulator Pendapatan Bersih
Kalkulator Tarif per Jam yang Dibutuhkan
Kalkulator Asupan Gula Harian
Kalkulator Kalori per Makan
Kalkulator Kuartal dalam Setahun
Kalkulator CIDR / Subnet
Kalkulator Entropi Kata Sandi
Kalkulator Wallpaper
Kalkulator Kecepatan Akhir
Kalkulator Nilai Sekarang
Kalkulator Tabungan (dengan Kontribusi)
Kalkulator Imbal Hasil Dividen
Kalkulator Rasio P/E
Kalkulator Keuntungan Saham
Kalkulator Probabilitas
Kalkulator Sudut Segitiga
Penyelesai Persamaan Linear (2×2)
Kalkulator Determinan 2×2
Kalkulator Resistor Paralel
Kalkulator Pembagi Tegangan
Kalkulator Mol
Jarak Antarkoordinat
Konverter Waktu
Kalkulator Asupan Serat Harian
Kalkulator Biaya Karpet
Kalkulator Mulsa & Tanah
Penyesuai Resep
Kalkulator Pagar
Kalkulator Nilai Seumur Hidup Pelanggan (CLV)
Kalkulator Biaya Akuisisi Pelanggan (CAC)
Kalkulator Tingkat Churn
Kalkulator Pemanfaatan Kredit
Kalkulator Angsuran Sewa Mobil
Kalkulator Refinansiasi KPR
Kalkulator Natrium ke Garam
Kalkulator Rasio Kolesterol
Kalkulator VO₂ Maks (Tes Cooper)
Kalkulator Bungkus-Tahun
Kalkulator Tekanan Arteri Rata-rata (MAP)
Kalkulator Energi Kapasitor
Kalkulator Frekuensi Resonansi LC
Kalkulator Lensa Tipis
Kalkulator Penguatan Desibel (dB)
Kalkulator Gerak Proyektil
Kalkulator Gaya Gravitasi
Kalkulator Hukum Gas Ideal
Kalkulator pH
Kalkulator Pengenceran Larutan
Kalkulator Resistansi Kawat
Kalkulator Perkalian Silang
Kalkulator Perkalian Matriks 2×2
Kalkulator Probabilitas Binomial
Kalkulator Persentil
Kalkulator Kemiringan Atap
Kalkulator Tangga
Kalkulator Kerikil
Kalkulator Board Feet
Kalkulator Drywall
Kalkulator Zakat
Kalkulator GST
Kalkulator Laba Per Saham (EPS)
Kalkulator Rasio Pembayaran Dividen
Kalkulator Modal Kerja
Kalkulator Rasio Cepat
Kalkulator Rasio Utang
Kalkulator Elastisitas Harga Permintaan
Kalkulator Laba Kotor
Kalkulator Perputaran Persediaan
Kalkulator Kalsium Terkoreksi
Kalkulator Celah Anion
Kalkulator eGFR (MDRD)
Kalkulator QTc (Bazett)
Kalkulator A1c ke Glukosa Rata-rata
Kalkulator FFMI
Kalkulator Formula Parkland
Kalkulator Dosis Pediatrik
Kalkulator Laju Tetesan IV
Kalkulator Waktu hingga Sadar
Kalkulator Konstanta Pegas
Kalkulator Gaya Sentripetal
Kalkulator Hukum Snell
Kalkulator Efek Doppler
Kalkulator Efisiensi
Kalkulator Rasio Daya terhadap Berat
Kalkulator Torsi
Kalkulator Bilangan Reynolds
Kalkulator Konstanta Waktu RC
Kalkulator Kecepatan Lepas
Kalkulator Determinan 3×3
Kalkulator Invers Matriks 2×2
Kalkulator Sudut Antar Vektor
Kalkulator Modulus Bilangan Kompleks
Kalkulator Jarak Titik ke Garis
Kalkulator Titik Tengah 3D
Kalkulator Konjektur Collatz
Kalkulator Eksponensiasi Modular
Kalkulator Deviasi Absolut Rata-rata
Kalkulator Koefisien Korelasi
Kalkulator Kotak Atap
Kalkulator Bata
Kalkulator Rumput Gulung
Kalkulator Cord Kayu Bakar
Kalkulator Volume Akuarium
Kalkulator Benih Rumput
Konverter Suhu Oven
Kalkulator Rasio Kopi
Kalkulator Ramp Kursi Roda
Kalkulator R-value Insulasi
Kalkulator Margin Laba Bersih
Kalkulator Margin Operasi
Kalkulator DSCR
Kalkulator Loan-to-Value (LTV)
Kalkulator Cap Rate
Kalkulator Imbal Hasil Cash-on-Cash
Kalkulator Pengganda Sewa Kotor
Kalkulator Imbal Hasil Ekuitas (ROE)
Kalkulator Imbal Hasil Aset (ROA)
Kalkulator Rasio Cakupan Bunga
Klirens Kreatinin (Cockcroft-Gault)
Kalkulator BMI Prime
Kalkulator Natrium Terkoreksi
Kalkulator Osmolalitas Serum
Kalkulator Glukosa ke A1c
Kalkulator Indeks Syok
Kalkulator Indeks FIB-4
Kalkulator Berat Badan Terkoreksi
Kalkulator Cairan Rumatan (4-2-1)
Kalkulator eGFR Pediatrik (Schwartz)
Kalkulator Hukum Coulomb
Kalkulator Kecepatan Gelombang
Kalkulator Berat Jenis
Kalkulator Bilangan Mach
Kalkulator Tekanan pada Kedalaman
Kalkulator Kecepatan Terminal
Kalkulator Kecepatan Orbit
Kalkulator Molaritas
Kalkulator Hukum Gas Gabungan
Kalkulator Stefan-Boltzmann
Kalkulator Bilangan Fibonacci ke-n
Kalkulator Baris Segitiga Pascal
Kalkulator KPK (Daftar)
Kalkulator Bilangan Prima ke-n
Kalkulator Bilangan Segitiga
Pemeriksa Bilangan Sempurna
Kalkulator Jumlah Digit & Akar Digital
Kalkulator Antilog
Kalkulator Jarak Hamming
Kalkulator Titik Puncak Parabola
Kalkulator Mortar
Kalkulator Kantong Beton
Kalkulator Lantai
Kalkulator Aspal
Kalkulator Penggalian
Kalkulator Blok Dinding Penahan
Kalkulator Decking
Kalkulator Pupuk Rumput
Kalkulator Jarak Tanam
Kalkulator Pemanenan Air Hujan
Kalkulator PPN Turki (KDV)
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2025
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2024
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2023
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2022
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2021
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2020
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2019
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2018
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2017
Kalkulator Pajak Penghasilan Turki 2016
Kalkulator Jarak Kota Turki
Pencarian Kode Pelat Nomor Turki
Pencarian Kode Area Telepon Turki
Pencarian Kode Pos Turki

Hasil

Target Kalori