Calculadora de Ritmo em Trilha

Sobre esta calculadora

O ritmo — tempo por unidade de distância, expresso em minutos e segundos por quilômetro ou por milha — é simplesmente o seu tempo total decorrido dividido pela distância percorrida, e é o inverso da velocidade (distância dividida pelo tempo). Na corrida de trilha ou na caminhada, em que o terreno e a altitude mudam constantemente, o ritmo ao longo de um percurso inteiro costuma ser bem menos uniforme do que em uma estrada plana, de modo que um único valor médio é um resumo útil, embora esconda muita variação.

Esta calculadora recebe a distância da sua trilha e o tempo decorrido e retorna tanto o seu ritmo por quilômetro/milha quanto a sua velocidade média. Corredores de trilha e caminhantes a usam depois de uma corrida para registrar dados de treino e acompanhar as tendências de condicionamento, ou antes de uma prova para estimar o tempo de chegada em um percurso de comprimento conhecido com base em um ritmo-meta ou anterior.