トレイルペース計算

トレイルの距離と経過時間を入力して、ペースと速度を求めます。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
  3. 「共有」ボタンで結果へのリンクをコピーできます。

この計算ツールについて

ペース、つまり単位距離あたりの時間(1キロメートルまたは1マイルあたりの分と秒で表されます)は、単に総経過時間を走行距離で割ったもので、速度(距離を時間で割ったもの)の逆数です。地形と標高が絶えず変わるトレイルランニングやハイキングでは、ルート全体でのペースは、平らな道路よりもはるかにばらつくのが普通なので、1つの平均値は、多くの変動を隠してしまうとはいえ、役に立つ要約になります。

この計算ツールは、トレイルの距離と経過時間を入力すると、1キロメートル・1マイルあたりのペースと平均速度の両方を返します。トレイルランナーやハイカーは、走ったあとにトレーニングのデータを記録して体力の傾向を追跡したり、大会の前に、目標や以前のペースにもとづいて、距離がわかっているコースでのゴールタイムを見積もったりするためにこれを使います。

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