Health & Medical
377 tools · page 5 of 7
- Calculator voor voorspelde piekstroom (PEF) Schat de voorspelde maximale uitademingsstroom (PEF) in L/min op basis van leeftijd, lengte en geslacht met een standaard lineaire benadering.
- Calculator voor Wekelijks Gewichtsverliestempo Bereken je gemiddelde wekelijkse gewichtsverliestempo op basis van je startgewicht, huidige gewicht en verstreken weken, en bekijk of dit binnen het algemeen aanbevolen veilige bereik valt.
- Caloriebehoefte tijdens zwangerschap Voeg trimestergebaseerde extra calorieën toe aan je basisbehoefte.
- Caloriebehoefte van baby Schat de dagelijkse caloriebehoefte van een baby op basis van lichaamsgewicht.
- Caloriecyclus Calculator Bereken de caloriedoelen voor hoge en lage dagen in een caloriecyclus (zigzag) dieet dat gemiddeld overeenkomt met je wekelijkse caloriedoel.
- Calorieënverdeling per maaltijd calculator Verdeel je dagelijkse caloriedoel over ontbijt, lunch, diner en snacks.
- Carb cycling macro-calculator Bereken eiwit, koolhydraten voor de high-carbdag en koolhydraten voor de low-carbdag voor een carb cycling-plan, op basis van je lichaamsgewicht en calorieëndoelen voor high- en low-dagen.
- Chronotype bedtijd calculator Stel een bed- en wekschema samen rond het slaapmiddelpunt dat typisch is voor jouw chronotype.
- Cortisol-ACTH-ratio calculator Berekent de cortisol-tot-ACTH-ratio uit de labwaarden cortisol (μg/dL) en ACTH (pg/mL). Alleen ter referentie — geen medisch advies.
- Covert Bailey lichaamsvetcalculator Schat je lichaamsvetpercentage, vetmassa en vetvrije massa met een eenvoudige meetlintmethode op basis van taille- en polsomtrek.
- Creatine-onderhoudsdosis Bereken een dagelijkse creatine-onderhoudsdosis op basis van lichaamsgewicht.
- Dagelijkse vitamine D-behoefte-calculator Schat de aanbevolen dagelijkse vitamine D-inname in IE en microgram op basis van leeftijd en zwangerschapsstatus.
- Dagelijkse vochtinname totaal Tel je dagelijkse vochtinname op uit meerdere bronnen.
- Dagelijkse zoutlimiet calculator Zet een natriumrichtlijn om in een dagelijkse zoutlimiet (gram).
- Devine Ideaal Gewicht Calculator Bereken je ideale lichaamsgewicht op basis van lengte en geslacht met de Devine-formule.
- Diabetesrisicoscore calculator Bereken je 10-jaars risico op diabetes type 2 met de FINDRISC-vragenlijst.
- Diastolische-systolische verhouding calculator Berekent de verhouding tussen diastolische en systolische bloeddruk samen met de polsdruk en de gemiddelde arteriële druk; alleen voor educatieve doeleinden, geen medisch advies.
- Dieetpauze onderhoudscalorieën calculator Bereken de dagelijkse calorieën om te eten tijdens een geplande dieetpauze (terug naar onderhoud/TDEE), de toename ten opzichte van je cutting-calorieën en de totale calorieën gedurende de pauze.
- Diepe slaap schatting calculator Schat hoeveel diepe slaap (slow-wave slaap) je per nacht krijgt – het aandeel neemt met de jaren gestaag af.
- Eiwit per Kilogram Calculator Bereken hoeveel gram eiwit u dagelijks zou moeten eten op basis van uw lichaamsgewicht in kilogram en uw doel - onderhoud, spiergroei of vetverlies.
- Eiwitbehoefte tijdens zwangerschap Schat de dagelijkse eiwitbehoefte tijdens de zwangerschap op basis van lichaamsgewicht.
- Eiwitkwaliteit (PDCAAS) Calculator Bereken de PDCAAS-eiwitkwaliteitsscore op basis van het gehalte van het beperkende aminozuur en de verteerbaarheid.
- Eiwitpoeder schepjes calculator Bereken hoeveel schepjes je eiwitdoel bereiken.
- Elektrolytenvervanging calculator Schat hoeveel natrium en kalium je verliest door zweten tijdens het sporten, zodat je ze kunt aanvullen.
- Energiebalans-calculator Vergelijk gegeten calorieën met verbrande calorieën om je dagelijkse energiebalans en de verwachte gewichtsverandering over een week te zien.
- Epworth Sleepiness Scale calculator Scoor je slaperigheid overdag met de Epworth Sleepiness Scale: acht alledaagse situaties, beoordeeld van 0 tot 3.
- Ferritine-calculator: ijzerstatus bepalen Zet een serumferritinewaarde om in een ijzerstatuscategorie, gecorrigeerd voor geslacht en voor ontsteking met behulp van CRP.
- FEV1/FVC-ratio calculator Bereken de FEV1/FVC-ratio als percentage uit spirometriewaarden, met een algemene obstructief/normaal-opmerking. Geen medisch advies.
- Flesvoeding inname calculator Schat het dagelijkse volume flesvoeding op basis van lichaamsgewicht.
- FOUR-comaschaal calculator Telt de vier FOUR-componenten op — ogen, motoriek, hersenstam en ademhaling — elk 0–4, voor een totaal van 16.
- Functional Reserve Capacity berekenen (FRC / W′) Bereken je FRC (W′) en critical power uit twee maximale inspanningen, plus de tijd tot uitputting bij elk vermogen.
- Gecorrigeerde leeftijd voor prematuren Bereken de gecorrigeerde leeftijd van een premature baby op basis van de zwangerschapsduur.
- Gecorrigeerde QT (Framingham) Calculator Schat het hartslagcorrigeerde QT-interval volgens de Framingham-formule op basis van de gemeten QT en hartslag; alleen voor educatieve doeleinden, geen medisch advies.
- Gecorrigeerde QT (Hodges) calculator Schat het voor hartslag gecorrigeerde QT-interval met de formule van Hodges op basis van QT en hartslag; alleen voor educatieve doeleinden, geen medisch advies.
- Geschatte energiebehoefte-calculator Berekent je geschatte energiebehoefte (EER) in kcal/dag met de DRI-vergelijkingen van het Institute of Medicine.
- Geschatte viscerale vetmassa calculator Schat de oppervlakte en massa van visceraal vetweefsel (VAT) op basis van tailleomvang en geslacht.
- Gewichtschatter voor kinderen Schat het gewicht van een kind op basis van leeftijd (APLS-formule).
- Glasgow Coma Scale (GCS) calculator Bereken de Glasgow Coma Scale-score door de oog-, verbale en motorische reacties op te tellen, en classificeer het resultaat als licht, matig of ernstig. Het standaardinstrument voor het beoordelen van het bewustzijnsniveau.
- Glycemische-index-calculator voor maaltijden Bereken de koolhydraatgewogen glycemische index en glycemische belasting van een gemengde maaltijd.
- Glycogeenopslagcapaciteit Schat de glycogeenopslag in spieren op basis van spiermassa.
- Hartrisico (Framingham) calculator Schat je 10-jaars risico op hart- en vaatziekten met het algemene Framingham-CVD-model.
- Hartslagcalculator vanuit RR-interval Zet een ECG RR-interval in milliseconden om in hartslag in slagen per minuut; alleen voor educatieve doeleinden, geen medisch advies.
- Heath-Carter somatotype calculator Bepaal je endomorfie, mesomorfie en ectomorfie met de antropometrische somatotypemethode van Heath-Carter.
- Heup-lengteratio calculator Bereken de heup-lengteratio. De Heup-lengteratio calculator geeft direct het resultaat uit een eenvoudige invoer.
- Huidplooi Lichaamsvet (Durnin-Womersley) Calculator Schat het lichaamsvetpercentage op basis van de som van 4 huidplooien (biceps, triceps, subscapulair, suprailiacaal) met de Durnin-Womersley vergelijking.
- Ideaal gewicht calculator (Hamwi-formule) Bereken je ideale lichaamsgewicht met de Hamwi-formule (1964) op basis van lengte en geslacht.
- Inslaaptijd calculator Bereken hoe lang je erover doet om in slaap te vallen nadat het licht uit is en wat dat zegt over je slaap.
- Intermittent fasting-vensterberekenaar Bereken je eet- en vastenvensters op basis van je eerste maaltijdtijd en gewenste vastenuren.
- Jetlag herstel calculator Schat hoeveel dagen je biologische klok nodig heeft om weer gelijk te lopen na het oversteken van tijdzones naar het oosten of westen.
- Kater-hydratatiecalculator Schat hoeveel water je moet drinken om te rehydrateren na het drinken van alcohol.
- Keto macro-calculator Bereken je dagelijkse doelen voor eiwitten, koolhydraten en vetten voor een ketogeen dieet, gebaseerd op je calorieën, lichaamsgewicht en een vast dagelijks koolhydratenlimiet.
- Koffiedutje timing calculator Plan je koffiedutje zo dat je precies wakker wordt wanneer de cafeïne zijn piek in je bloed bereikt.
- Koortsdaling-calculator Schat hoe snel de koorts daalt en de verwachte tijd om 37 °C te bereiken; alleen voor educatieve doeleinden, geen medisch advies.
- Leucinedrempel-calculator Bereken hoeveel gram van een eiwitbron je in één maaltijd moet eten om je leucinedrempel te bereiken voor maximale spiereiwitsynthese.
- Lichaamsbouw-Calculator op Basis van Elleboogbreedte Bereken of je een kleine, middelgrote of grote lichaamsbouw hebt op basis van je elleboogbreedte ten opzichte van je lengte.
- Lichaamscelmassa-calculator Schat je lichaamscelmassa — het metabolisch actieve weefsel in spieren en organen — op basis van je gewicht, lichaamsvetpercentage en geslacht.
- Lichaamsdichtheid calculator Bereken de lichaamsdichtheid uit de som van de huidplooidikte, leeftijd en geslacht, en zet deze om in lichaamsvetpercentage met de Siri-vergelijking.
- Lichtblootstelling timing calculator Krijg je circadiane lichtschema: het ochtendvenster voor fel licht, wanneer je de lichten moet dimmen en je laagste lichaamstemperatuur.
- Lorentz-formule ideaal gewicht calculator Bereken je ideale lichaamsgewicht met de Lorentz-formule, die de Broca-index corrigeert voor lengtes boven 150 cm.
- MCHC (gemiddelde corpusculaire hemoglobineconcentratie) calculator Bereken MCHC uit hemoglobine en hematocriet — de gemiddelde hemoglobineconcentratie in de rode bloedcellen.