ماشین‌حساب تبدیل سدیم به نمک

درباره این ابزار

این ماشین‌حساب یک مقدار سدیم را به معادل نمک (کلرید سدیم) آن با استفاده از ضریب استاندارد نمک = سدیم × ۲٫۵۴ تبدیل می‌کند (چون نمک از نظر وزنی فقط حدود 40% سدیم است)، و سدیم شما را به‌صورت درصدی از حد روزانهٔ ۲٬۳۰۰ میلی‌گرم نشان می‌دهد (رهنمود رایج آمریکا؛ WHO کمتر از ۲٬۰۰۰ میلی‌گرم سدیم، یا ۵ گرم نمک، را توصیه می‌کند).

این ماشین‌حساب را افرادی که فشار خون خود را مدیریت می‌کنند یا رژیم کم‌سدیم توصیه‌شدهٔ پزشک دارند و نیاز دارند رقم «سدیم» برچسب تغذیه را به اصطلاح «نمک» که در آشپزی روزمره و برچسب‌گذاری غذایی برخی کشورها رایج‌تر است ترجمه کنند، و آشپزهای خانگی‌ای که می‌خواهند یک دستور پخت را در بودجهٔ سدیم روزانه نگه دارند، به کار می‌برند. چون برچسب‌های غذای بسته‌بندی‌شده گاهی سدیم و گاهی نمک را بسته به کشور فهرست می‌کنند، این ماشین‌حساب حدس‌وگمان تبدیل میان این دو را از میان برمی‌دارد.