Health & Medical

377 tools · page 6 of 7

• 🩸Máy tính lượng hemoglobin trung bình hồng cầu Tính lượng hemoglobin trung bình hồng cầu (MCH) từ hemoglobin và số lượng hồng cầu; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 💧Máy tính lượng nước uống khi tập thể dục Ước tính lượng chất lỏng bạn nên uống trong khi tập luyện dựa trên cân nặng, thời gian tập và cường độ tập luyện.
• 🍼Máy tính lượng sữa công thức cho trẻ Ước tính thể tích sữa công thức hằng ngày cho trẻ theo cân nặng.
• 🫁Máy tính lưu lượng đỉnh dự đoán (PEF) Ước tính lưu lượng thở ra đỉnh dự đoán (PEF) tính bằng L/phút từ tuổi, chiều cao và giới tính bằng phép xấp xỉ tuyến tính tiêu chuẩn.
• 🔄Máy Tính Macro Cho Chu Kỳ Carb Tính protein, carb của ngày carb cao và carb của ngày carb thấp cho kế hoạch chu kỳ carb, dựa trên cân nặng cơ thể và mục tiêu calo cho ngày cao và thấp.
• 🍗Máy Tính Macro Giàu Đạm Tính toán khẩu phần macro giàu đạm dựa trên lượng calo, cân nặng cơ thể và tỷ lệ protein trên mỗi kilogram của bạn, với lượng calo còn lại được chia đều giữa carb và chất béo.
• 🥑Máy tính Macro Keto Tính toán mục tiêu hàng ngày về protein, carb và chất béo cho chế độ ăn keto, dựa trên lượng calo, cân nặng và giới hạn carb hàng ngày cố định của bạn.
• 🧪Máy tính mật độ cơ thể Tính mật độ cơ thể từ tổng độ dày nếp gấp da, tuổi và giới tính, sau đó chuyển đổi thành phần trăm mỡ cơ thể bằng phương trình Siri.
• 🩸Máy tính MCHC (nồng độ hemoglobin trung bình trong hồng cầu) Tính MCHC từ hemoglobin và hematocrit — nồng độ hemoglobin trung bình trong hồng cầu.
• 📏Máy tính mỡ cơ thể Covert Bailey Ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng mỡ và khối lượng nạc bằng phương pháp thước dây đơn giản dựa trên vòng eo và vòng cổ tay.
• 📐Máy Tính Mỡ Cơ Thể Theo Nếp Gấp Da (Durnin-Womersley) Ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể từ tổng 4 nếp gấp da (cơ nhị đầu, cơ tam đầu, dưới xương bả vai, trên xương chậu) bằng phương trình Durnin-Womersley.
• 🧬Máy tính mỡ cơ thể YMCA Ước tính phần trăm mỡ cơ thể bằng phương pháp thước dây YMCA từ vòng eo và cân nặng.
• 💪Máy tính mục tiêu calo tăng cân (bulking) Tính mục tiêu calo hàng ngày để tăng cân (bulking) dựa trên TDEE và tốc độ tăng cân hàng tuần mục tiêu (tăng 1 lb tương đương khoảng 3500 kcal).
• 🌾Máy tính mục tiêu chất xơ hàng ngày Tìm lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày dựa trên độ tuổi và giới tính của bạn, và so sánh với ước tính dựa trên calo là 14g cho mỗi 1.000 calo.
• 🍌Máy tính mục tiêu kali hàng ngày Tìm lượng kali khuyến nghị hàng ngày của bạn (Lượng hấp thụ đầy đủ) dựa trên độ tuổi và giới tính.
• 🥤Máy tính muỗng bột protein Tìm cần bao nhiêu muỗng để đạt lượng protein mục tiêu.
• 📅Máy tính ngày đạt cân nặng mục tiêu Dự đoán ngày bạn đạt được cân nặng mục tiêu dựa trên cân nặng hiện tại, cân nặng mục tiêu, mức thâm hụt calo hàng ngày cố định và ngày bắt đầu (sử dụng quy tắc 3.500 kcal mỗi pound).
• 🧬Máy tính ngưỡng leucine Tính xem bạn cần ăn bao nhiêu gam nguồn protein trong một bữa ăn để đạt ngưỡng leucine nhằm tổng hợp protein cơ bắp tối đa.
• 💓Máy tính nhịp tim từ khoảng RR Chuyển đổi khoảng RR của điện tâm đồ tính bằng mili giây thành nhịp tim tính bằng nhịp mỗi phút; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🦴Máy tính nhu cầu canxi hàng ngày Tìm lượng canxi hàng ngày được khuyến nghị (RDA) dựa trên tuổi và giới tính của bạn.
• 🦪Máy tính nhu cầu kẽm Tìm lượng kẽm khuyến nghị hàng ngày (RDA) và giới hạn trên an toàn theo độ tuổi và giới tính.
• 🔥Máy tính nhu cầu năng lượng ước tính Tính nhu cầu năng lượng ước tính (EER) của bạn bằng kcal/ngày sử dụng các phương trình DRI của Institute of Medicine.
• 🍊Máy tính nhu cầu vitamin C Tìm lượng vitamin C hằng ngày được khuyến nghị theo độ tuổi, giới tính và tình trạng hút thuốc.
• ☀️Máy tính nhu cầu vitamin D hằng ngày Ước tính lượng vitamin D khuyến nghị hằng ngày theo IU và microgam dựa trên độ tuổi và tình trạng mang thai.
• 😴Máy tính nợ ngủ Tính xem bạn đã mất bao nhiêu giờ ngủ trong một khoảng thời gian, dựa trên nhu cầu ngủ mỗi đêm và thời gian ngủ thực tế.
• 🍽️Máy tính phân chia calo theo bữa ăn Chia mục tiêu calo hàng ngày của bạn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa phụ.
• 🧬Máy tính phần trăm mỡ cơ thể Brozek Chuyển mật độ cơ thể thành phần trăm mỡ bằng phương trình Brozek, cùng khối lượng mỡ và nạc.
• 🧬Máy tính phần trăm mỡ cơ thể Siri Chuyển mật độ cơ thể thành phần trăm mỡ bằng phương trình Siri, cùng khối lượng mỡ và nạc.
• 🧒Máy tính Phân vị BMI Trẻ em Ước tính vị trí BMI của trẻ trên đường cong tăng trưởng BMI theo tuổi, dựa trên tuổi, giới tính, chiều cao và cân nặng. Đây là ước tính gần đúng, không phải biểu đồ tăng trưởng lâm sàng.
• 💨Máy tính phương trình khí phế nang Tính áp suất oxy phế nang (PAO₂) và chênh lệch A–a từ phương trình khí phế nang.
• 🧮Máy tính phương trình Siri về mỡ cơ thể Chuyển mật độ cơ thể thành tỷ lệ mỡ bằng phương trình Siri kinh điển.
• 💪Máy Tính Protein trên Mỗi Kilogam Tính toán số gam protein bạn nên ăn mỗi ngày dựa trên cân nặng cơ thể (kg) và mục tiêu của bạn - duy trì cân nặng, tăng cơ hoặc giảm mỡ.
• 🫀Máy Tính QT Hiệu Chỉnh (Framingham) Ước tính khoảng QT được hiệu chỉnh theo nhịp tim theo công thức Framingham từ QT đo được và nhịp tim; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🫀Máy tính QT hiệu chỉnh (Hodges) Ước tính khoảng QT được hiệu chỉnh theo nhịp tim bằng công thức Hodges từ QT và nhịp tim; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• ⚡Máy tính so sánh ngủ trưa ngắn và trọn chu kỳ Xem giấc ngủ trưa ngắn 20 phút hay trọn chu kỳ ngủ 90 phút phù hợp với quỹ thời gian bạn có.
• 🩸Máy tính số lượng hồng cầu lưới hiệu chỉnh Điều chỉnh tỷ lệ phần trăm hồng cầu lưới cho thiếu máu bằng hematocrit của bệnh nhân (bình thường 45%).
• 💊Máy tính số người cần điều trị Tính số người cần điều trị (NNT) từ tỷ lệ biến cố nhóm chứng và nhóm điều trị.
• 🗓️Máy tính tam cá nguyệt thai kỳ Tìm tam cá nguyệt hiện tại của thai kỳ từ số tuần.
• 🧠Máy tính Thang điểm hôn mê Glasgow (GCS) Tính điểm Thang điểm hôn mê Glasgow bằng cách cộng các đáp ứng mắt, lời nói và vận động, rồi phân loại kết quả là nhẹ, trung bình hoặc nặng. Công cụ tiêu chuẩn để đánh giá mức độ ý thức.
• 🥱Máy tính thang đo buồn ngủ Epworth Chấm điểm mức buồn ngủ ban ngày bằng thang đo buồn ngủ Epworth: tám tình huống thường ngày, mỗi tình huống chấm từ 0 đến 3.
• 🧍Máy tính thang đo thăng bằng Berg Diễn giải tổng điểm thang đo thăng bằng Berg (0-56) thành nhóm nguy cơ té ngã. Không phải lời khuyên y tế.
• 🩸Máy tính thể tích trung bình hồng cầu Tính thể tích trung bình hồng cầu (MCV) từ hematocrit và số lượng hồng cầu; chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.
• 🍚Máy tính thời điểm nạp carb trước khi tập luyện Ước tính lượng carbohydrate cần ăn trước khi tập luyện dựa trên cân nặng và thời điểm của bạn.
• ☕Máy tính thời điểm ngủ trưa sau cà phê Canh giờ giấc ngủ trưa sau cà phê để bạn thức dậy đúng lúc caffeine đạt đỉnh trong máu.
• 💡Máy tính thời điểm tiếp xúc ánh sáng Nhận lịch ánh sáng theo nhịp sinh học: khung giờ đón ánh sáng mạnh buổi sáng, thời điểm nên giảm đèn và điểm thân nhiệt thấp nhất.
• 🌙Máy tính thời điểm uống melatonin Tính xem nên uống melatonin lúc nào để dễ vào giấc hoặc để đẩy sớm đồng hồ sinh học, dựa trên giờ đi ngủ và DLMO ước tính của bạn.
• 🛌Máy tính thời gian bù nợ ngủ Tìm hiểu cần bao nhiêu đêm ngủ bù để trả hết khoản nợ ngủ đã tích lũy.
• ⏳Máy tính thời gian đi vào giấc ngủ Tính xem bạn mất bao lâu để ngủ được sau khi tắt đèn và điều đó nói lên điều gì về giấc ngủ của bạn.
• ✈️Máy tính thời gian hồi phục sau jet lag Ước tính đồng hồ sinh học của bạn cần bao nhiêu ngày để đồng bộ lại sau khi bay qua các múi giờ về phía đông hoặc phía tây.
• ⌛Máy tính thời gian ngủ cả đời Xem bạn đã dành bao nhiêu năm cuộc đời để ngủ, và sẽ ngủ bao nhiêu năm trong suốt cả đời.
• 👶Máy tính thời gian thức của bé Tìm hiểu bé sơ sinh hoặc bé tập đi có thể thức thoải mái bao lâu giữa các giấc ngủ ở độ tuổi của bé.
• ⏱️Máy tính thời lượng ngủ trưa tối ưu Chọn thời lượng ngủ trưa phù hợp với mục tiêu của bạn và xem tổng thời gian cần dành ra, tính cả thời gian đi vào giấc ngủ.
• 🦴Máy tính tích canxi-phosphat Nhân canxi huyết thanh với phosphat để có tích canxi-phosphat dùng trong đánh giá CKD-MBD.
• 🏆Máy tính tiềm năng cơ bắp tối đa Ước tính cân nặng cơ bắp tối đa tự nhiên của bạn ở tỷ lệ mỡ cơ thể mục tiêu, dựa trên chiều cao, chu vi cổ tay và mắt cá chân.
• 🏃Máy tính tiếp năng lượng ngày đua Lập kế hoạch tổng lượng carb cho cuộc đua từ mục tiêu theo giờ.
• 🩸Máy tính tỷ lệ BUN/creatinin Chia nitơ urê máu cho creatinin để có tỷ lệ BUN/creatinin dùng để đánh giá chức năng thận.
• 🩸Máy tính tỷ lệ cortisol trên ACTH Tính tỷ lệ cortisol trên ACTH từ các giá trị xét nghiệm cortisol (μg/dL) và ACTH (pg/mL). Chỉ để tham khảo — không phải lời khuyên y tế.
• 📊Máy Tính Tỷ Lệ Giảm Cân Hàng Tuần Tính tỷ lệ giảm cân trung bình hàng tuần của bạn từ cân nặng ban đầu, cân nặng hiện tại và số tuần đã trôi qua, và xem liệu nó có nằm trong phạm vi an toàn thường được khuyến nghị hay không.
• 📏Máy tính tỷ lệ hông trên chiều cao Tính tỷ lệ hông trên chiều cao. Máy tính tỷ lệ hông trên chiều cao cho kết quả tức thì từ một đầu vào đơn giản.
• 💧Máy tính tỷ lệ nước trong cơ thể Ước tính tổng lượng nước cơ thể theo lít và theo phần trăm cân nặng bằng công thức Watson.