Wilks-poäng-kalkylator

Om denna kalkylator

Den här kalkylatorn beräknar din Wilks-poäng utifrån kroppsvikt, total lyft vikt och kön, med hjälp av Wilks-koefficientformeln för att normalisera en styrkelyftstotal mot kroppsvikten. Eftersom råa totaler naturligt gynnar tyngre lyftare skalar Wilks-koefficienten varje total så att lyftare i olika viktklasser kan rankas på lika villkor.

Tävlande styrkelyftare använder den för att se hur deras total står sig mot lyftare i andra viktklasser, och tävlingsarrangörer använder samma koefficient för att avgöra utmärkelser för bästa lyftare över en hel tävling. Ange din kroppsvikt, total och kön för att få din Wilks-poäng.