Kalkulator VO₂max Tes Naik Turun Tangga

Perkirakan kebugaran aerobik Anda (VO₂max) dengan tes step sederhana.

Cara menggunakan

  1. Masukkan nilai Anda di kolom di atas.
  2. Tekan Hitung untuk melihat hasil Anda secara instan.
  3. Gunakan tombol Bagikan untuk menyalin tautan ke hasil Anda.

Kalkulator populer

Semua Kalkulator