Máy tính lượng chất béo hằng ngày
Tìm mục tiêu chất béo hằng ngày của bạn.
Kết quả
Cách sử dụng
- Nhập các giá trị của bạn vào các ô ở trên.
- Nhấn Tính toán để xem kết quả ngay lập tức.
- Dùng nút Chia sẻ để sao chép liên kết tới kết quả của bạn.
Giới thiệu về công cụ này
Công cụ này đổi tỷ lệ phần trăm chất béo mục tiêu trong tổng calo sang gam, dựa trên việc chất béo cung cấp 9 kilocalo mỗi gam (so với 4 của protein và carbohydrate): calo hằng ngày × phần trăm chất béo ÷ 9.
Công cụ dành cho người ăn theo tỷ lệ macro như keto hoặc chế độ ít béo cần một mục tiêu bằng gam cụ thể chứ không chỉ là phần trăm, cho chuyên gia dinh dưỡng lập thực đơn cho khách, và cho bất kỳ ai đọc nhãn dinh dưỡng muốn chuyển khuyến nghị phần trăm thành số gam thực tế mỗi ngày.
Was this helpful?
Bạn có thể chọn tối đa 3 biểu cảm.
Máy tính phổ biến
Máy tính khoản vay
Khoản trả hàng tháng, tổng lãi và lịch trả nợ đầy đủ.
Máy tính phần trăm
Thay đổi phần trăm, phần trăm của và tính tỷ lệ.
Máy tính giảm giá
Tính giá cuối cùng, số tiền tiết kiệm và số tiền giảm.
Máy tính BMI
Chỉ số khối cơ thể từ chiều cao và cân nặng (mét hoặc imperial).
Máy tính tuổi
Tính tuổi chính xác theo năm, tháng và ngày từ ngày sinh.
Máy tính lãi kép
Tính số tiền cuối cùng và lãi kiếm được với lãi kép.
Tất cả máy tính
Không tìm thấy máy tính
Comments (0)