प्रति भोजन कैलोरी कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

यह कैलकुलेटर कुल दैनिक कैलोरी लक्ष्य को चुनी हुई संख्या के भोजनों में बाँटता है — बराबर-बराबर या अपनी पसंद के प्रतिशत के हिसाब से (जैसे हल्का नाश्ता और भारी रात का खाना) — और एक अमूर्त दैनिक आँकड़े को हर भोजन के ठोस लक्ष्यों में बदल देता है।

तयशुदा मील प्लान, मैक्रो-ट्रैकिंग डाइट या इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग का पालन करने वाले लोग इससे मोटे तौर पर जान लेते हैं कि हर भोजन कितनी कैलोरी के आसपास बनाना है, और इसे अक्सर अकेले नहीं, बल्कि किसी बड़े दैनिक कैलोरी या TDEE कैलकुलेटर के साथ इस्तेमाल किया जाता है।