Máy tính Calo Mỗi bữa

Giới thiệu về công cụ này

Công cụ này chia tổng mục tiêu calo hằng ngày cho số bữa ăn bạn chọn, hoặc chia đều hoặc theo trọng số phần trăm tùy chỉnh (ví dụ bữa sáng nhẹ và bữa tối nhiều hơn), biến một con số trừu tượng theo ngày thành mục tiêu cụ thể cho từng bữa.

Người theo thực đơn có cấu trúc, chế độ ăn theo dõi macro hay lịch nhịn ăn gián đoạn dùng nó để biết mỗi bữa nên xoay quanh khoảng bao nhiêu calo, và nó thường được dùng kèm một công cụ tính calo hằng ngày hay TDEE rộng hơn chứ không đứng riêng.