Health & Medical
৩৭৭ tools · page ৬ of ৭
- বডি সেল ম্যাস ক্যালকুলেটর আপনার ওজন, শরীরের চর্বির শতাংশ এবং লিঙ্গ থেকে আপনার বডি সেল ম্যাস — পেশী ও অঙ্গের বিপাকীয়ভাবে সক্রিয় টিস্যু — অনুমান করুন।
- বয়স অনুযায়ী প্রস্তাবিত ঘুম ক্যালকুলেটর আপনার বয়সের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ঘুমের সময় (AASM/NSF সীমা)।
- বায়োইম্পিডেন্স বডি ফ্যাট অনুমান ক্যালকুলেটর বায়োইলেকট্রিক্যাল ইম্পিডেন্স অ্যানালাইসিস (BIA) রেজিস্ট্যান্স ও রিঅ্যাক্ট্যান্স রিডিং থেকে ফ্যাট-ফ্রি ভর এবং শরীরের চর্বির শতাংশ অনুমান করুন।
- বার্গ ব্যালেন্স স্কেল ক্যালকুলেটর বার্গ ব্যালেন্স স্কেলের মোট স্কোর (0-56) পড়ে যাওয়ার ঝুঁকির শ্রেণিতে ব্যাখ্যা করে। এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- বাল্কিং ক্যালোরি টার্গেট ক্যালকুলেটর আপনার TDEE এবং লক্ষ্যযুক্ত সাপ্তাহিক ওজন বৃদ্ধির হার থেকে দৈনিক বাল্কিং ক্যালোরি টার্গেট গণনা করুন (১ পাউন্ড বৃদ্ধি প্রায় ৩৫০০ কিলোক্যালরির সমান)।
- বিশ্রামকালীন বিপাক হার (ওয়েন) ক্যালকুলেটর ওয়েন সমীকরণ উচ্চতা বা বয়সের প্রয়োজন ছাড়াই শরীরের ওজন এবং লিঙ্গ থেকে বিশ্রামকালীন বিপাক হার অনুমান করে।
- বিশ্রামকালীন বিপাক হার (কানিংহাম) ক্যালকুলেটর কানিংহাম সমীকরণ লিন বডি ম্যাস থেকে বিশ্রামকালীন বিপাক হার অনুমান করে, যা পরিচিত শরীরের চর্বি শতাংশযুক্ত পাতলা ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত।
- বিশ্রামকালীন বিপাক হার (শোফিল্ড) ক্যালকুলেটর WHO দ্বারা ব্যবহৃত শোফিল্ড সমীকরণ শরীরের ওজন, বয়স গোষ্ঠী এবং লিঙ্গ থেকে বিশ্রামকালীন বিপাক হার অনুমান করে।
- বিশ্রামকালীন শ্বাসহারের স্বাভাবিক মান ক্যালকুলেটর যেকোনো বয়সের স্বাভাবিক বিশ্রামকালীন শ্বাসহার জানুন এবং মাপা হার যাচাই করুন।
- বেসাল বডি টেম্পারেচার শিফট ক্যালকুলেটর ডিম্বস্ফোটনের আগে ও পরে আপনার বেসাল বডি তাপমাত্রা তুলনা করে ডিম্বস্ফোটন নির্দেশকারী তাপীয় শিফট শনাক্ত করে।
- ব্যায়ামের সময় পানি গ্রহণ ক্যালকুলেটর আপনার শরীরের ওজন, ব্যায়ামের সময়কাল এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে ব্যায়ামের সময় কতটা তরল পান করা উচিত তা অনুমান করুন।
- ব্রোকা সূচক আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর ক্লাসিক ব্রোকা সূচক দিয়ে আদর্শ শরীরের ওজন বের করুন: সেন্টিমিটারে উচ্চতা থেকে ১০০ বাদ, লিঙ্গ অনুযায়ী সংশোধন সহ।
- ব্লাড সুগার কনভার্টার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা mg/dL থেকে mmol/L-এ রূপান্তর করুন এবং উপবাসকালীন মাত্রার শ্রেণিবিভাগ দেখুন।
- ভাসোঅ্যাক্টিভ-ইনোট্রপিক স্কোর (VIS) ক্যালকুলেটর ভাসোঅ্যাক্টিভ-ইনোট্রপিক স্কোর (VIS) গণনা করুন — ভাসোপ্রেসর ও ইনোট্রোপ ডোজের একটি ভারিত যোগফল যা কার্ডিওভাসকুলার সহায়তা পরিমাপ করে, বিশেষত শিশু নিবিড় পরিচর্যায়।
- ভিটামিন সি প্রয়োজনীয়তা ক্যালকুলেটর বয়স, লিঙ্গ এবং ধূমপানের অবস্থা অনুযায়ী আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক ভিটামিন সি গ্রহণ জানুন।
- ভেন্টিলেশনের যান্ত্রিক শক্তি ক্যালকুলেটর সরলীকৃত সমীকরণ MP = 0.098 x RR x Vt x (Ppeak - 0.5 x (Pplat - PEEP)) ব্যবহার করে ভেন্টিলেটর প্রদত্ত যান্ত্রিক শক্তি (J/min) অনুমান করুন।
- ভ্রূণের ওজন পার্সেন্টাইল ক্যালকুলেটর গর্ভকালীন সপ্তাহ ও আনুমানিক ভ্রূণের ওজন থেকে ভ্রূণের বৃদ্ধির পার্সেন্টাইল নির্ণয় করে।
- ভ্রূণের নড়াচড়া গণনা ক্যালকুলেটর দশ পর্যন্ত গণনা পদ্ধতিতে গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া ট্র্যাক করুন এবং প্রতি ঘণ্টায় নড়াচড়া ও প্রতি নড়াচড়ার মিনিট দেখুন।
- মডিফায়েড বিশপ স্কোর ক্যালকুলেটর প্রসব আবেশনের জন্য জরায়ুমুখের উপযুক্ততা মূল্যায়ন করতে মডিফায়েড বিশপ স্কোরের পাঁচটি উপাদান যোগ করুন। এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- মূত্র থেকে হাইড্রেশন স্ট্যাটাস ক্যালকুলেটর মূত্রের আপেক্ষিক গুরুত্ব থেকে মূত্র অসমোল্যালিটির মাধ্যমে হাইড্রেশন অবস্থা নির্ণয় করুন।
- মেলাটোনিন গ্রহণের সময় ক্যালকুলেটর ঘুম আসার জন্য নাকি দেহঘড়ি এগিয়ে আনার জন্য — আপনার ঘুমানোর সময় ও আনুমানিক DLMO ধরে কখন মেলাটোনিন নেবেন তা বের করুন।
- মোট দেহজলের শতাংশ ক্যালকুলেটর ওয়াটসন সূত্রে মোট দেহজল লিটারে ও ওজনের শতাংশ হিসেবে নির্ণয় করুন।
- মোট শরীরের পৃষ্ঠতল পোড়া ক্যালকুলেটর (TBSA) নাইনের নিয়ম এবং পার্কল্যান্ড তরল অনুমান ব্যবহার করে মোট পোড়া শরীরের পৃষ্ঠতল অনুমান করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- যোগ করা চিনির সীমা ক্যালকুলেটর আপনার ক্যালরির ১০% হিসেবে এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নির্দিষ্ট দৈনিক সুপারিশের বিপরীতে আপনার দৈনিক যোগ করা চিনির সীমা গণনা করুন।
- রিফিড ডে ক্যালরি ক্যালকুলেটর আপনার রিফিড দিনের ক্যালরি লক্ষ্য গণনা করুন রক্ষণাবেক্ষণ ক্যালরি প্লাস একটি শতাংশ উদ্বৃত্ত হিসাবে, অতিরিক্ত ক্যালরি কার্বোহাইড্রেটের গ্রামে রূপান্তরিত হয়।
- রেটিকুলোসাইট প্রোডাকশন ইনডেক্স ক্যালকুলেটর হেমাটোক্রিট সংশোধন এবং পরিপক্বতা ফ্যাক্টর সহ রেটিকুলোসাইট প্রোডাকশন ইনডেক্স গণনা করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- রেস ডে ফুয়েলিং ক্যালকুলেটর প্রতি ঘণ্টার লক্ষ্য থেকে মোট রেস কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ পরিকল্পনা করুন।
- লক্ষ্য ওজন তারিখ ক্যালকুলেটর আপনার বর্তমান ওজন, লক্ষ্য ওজন, একটি নির্দিষ্ট দৈনিক ক্যালোরি ঘাটতি এবং শুরুর তারিখের ভিত্তিতে আপনি কবে লক্ষ্য ওজনে পৌঁছাবেন তার পূর্বাভাস দিন (প্রতি পাউন্ডে ৩৫০০ ক্যালোরির নিয়ম ব্যবহার করে)।
- লক্ষ্য দেহ-চর্বির জন্য লক্ষ্য ওজন ক্যালকুলেটর আপনার লক্ষ্য দেহ-চর্বির শতাংশে আপনার ওজন কত হবে এবং সেখানে পৌঁছাতে কত চর্বি কমাতে হবে তা দেখুন।
- লক্ষ্য বিএমআই-এর জন্য ওজন ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতায় নির্বাচিত বিএমআই পৌঁছাতে প্রয়োজনীয় ওজন বের করুন।
- লক্ষ্য রক্তচাপ ক্যালকুলেটর বয়স, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ বিবেচনায় নির্দেশিকা (ACC/AHA, ESC/ESH, JNC 8) অনুযায়ী আপনার রক্তচাপের লক্ষ্য জানুন।
- লরেঞ্জ সূত্র আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর লরেঞ্জ সূত্র দিয়ে আদর্শ শরীরের ওজন হিসাব করুন, যা ১৫০ সেমির বেশি উচ্চতার জন্য ব্রোকা সূচককে সংশোধন করে।
- লিউসিন থ্রেশহোল্ড ক্যালকুলেটর সর্বোচ্চ পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য আপনার লিউসিন থ্রেশহোল্ডে পৌঁছাতে এক বেলার খাবারে কত গ্রাম প্রোটিন উৎস খেতে হবে তা হিসাব করুন।
- শরীরের ওজন হ্রাসের শতাংশ ক্যালকুলেটর আপনার শুরুর ওজন এবং বর্তমান ওজনের মধ্যে শরীরের ওজন হ্রাসের শতাংশ গণনা করুন।
- শরীরের ঘনত্ব ক্যালকুলেটর স্কিনফোল্ডের মোট পুরুত্ব, বয়স এবং লিঙ্গ থেকে শরীরের ঘনত্ব গণনা করুন, তারপর সিরি সমীকরণ দিয়ে শরীরের চর্বির শতাংশে রূপান্তর করুন।
- শারীরিক কার্যকলাপ স্তর ক্যালকুলেটর আপনার জীবনধারা থেকে শারীরিক কার্যকলাপ স্তর (PAL) ফ্যাক্টর নির্ধারণ করে এবং মোট দৈনিক শক্তি ব্যয় অনুমান করতে এটিকে BMR দিয়ে গুণ করে।
- শিফটের কাজে ঘুমের রুটিন ক্যালকুলেটর বাড়ি ফেরার যাতায়াত ও ঘুমানোর আগে ৬০ মিনিটের বিশ্রামের সময় ধরে আপনার শিফটের সঙ্গে মিলিয়ে ঘুমের পরিকল্পনা করুন।
- শিশু ফর্মুলা গ্রহণ ক্যালকুলেটর শরীরের ওজন থেকে শিশুর দৈনিক ফর্মুলার আয়তন অনুমান করুন।
- শিশুর ওজন অনুমানকারী বয়স থেকে শিশুর ওজন অনুমান করুন (APLS সূত্র)।
- শিশুর ক্যালরির প্রয়োজন শরীরের ওজন থেকে শিশুর দৈনিক ক্যালরির প্রয়োজন অনুমান করুন।
- শিশুর জেগে থাকার সময় (ওয়েক উইন্ডো) ক্যালকুলেটর আপনার শিশু বা ছোট বাচ্চা তার বয়সে দুই ঘুমের মাঝে কতক্ষণ আরামে জেগে থাকতে পারে তা জানুন।
- শিশুর বিএমআই পার্সেন্টাইল ক্যালকুলেটর বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা ও ওজনের ভিত্তিতে শিশুর বিএমআই বয়স-অনুযায়ী বৃদ্ধি বক্ররেখায় কোথায় পড়ে তা অনুমান করুন। এটি একটি আনুমানিক হিসাব, ক্লিনিক্যাল গ্রোথ চার্ট নয়।
- শিশুর বোতল খাওয়ানোর সময়সূচি ক্যালকুলেটর শিশুর দৈনিক দুধের পরিমাণ (প্রতি কেজিতে ১৫০ মিলি, সর্বোচ্চ ১০০০ মিলি), বয়স অনুযায়ী দিনে কতবার খাওয়ানো এবং প্রতিবার কত পরিমাণ তা অনুমান করে।
- সংশোধিত রেটিকুলোসাইট সংখ্যা ক্যালকুলেটর রোগীর হেমাটোক্রিট (স্বাভাবিক 45%) ব্যবহার করে অ্যানিমিয়ার জন্য রেটিকুলোসাইট শতাংশ সমন্বয় করুন।
- সংশোধিত QT (হজেস) ক্যালকুলেটর QT ও হৃদস্পন্দনের হার থেকে হজেস সূত্র অনুযায়ী হৃদস্পন্দন-সংশোধিত QT ইন্টারভাল অনুমান করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- সংশোধিত QT (Framingham) ক্যালকুলেটর পরিমাপকৃত QT ও হৃদস্পন্দনের হার থেকে Framingham সূত্র অনুযায়ী হৃদস্পন্দন-সংশোধিত QT ব্যবধান অনুমান করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- সর্বোচ্চ পেশী সম্ভাবনা ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতা, কব্জি ও গোড়ালির মাপের ভিত্তিতে লক্ষ্য শরীরের চর্বি শতাংশে আপনার প্রাকৃতিক সর্বোচ্চ পেশীবহুল শরীরের ওজন অনুমান করুন।
- সাপ্তাহিক ওজন হ্রাসের হার ক্যালকুলেটর আপনার শুরুর ওজন, বর্তমান ওজন এবং অতিবাহিত সপ্তাহ থেকে আপনার গড় সাপ্তাহিক ওজন হ্রাসের হার গণনা করুন এবং দেখুন এটি সাধারণত প্রস্তাবিত নিরাপদ পরিসরে পড়ে কিনা।
- সারা জীবনের ঘুম ক্যালকুলেটর জীবনের কত বছর আপনি ইতিমধ্যেই ঘুমিয়ে কাটিয়েছেন এবং পুরো জীবনে কত বছর ঘুমিয়ে কাটাবেন তা দেখুন।
- সিরাম অসমোলাল গ্যাপ ক্যালকুলেটর পরিমাপকৃত সিরাম অসমোলালিটিকে গণনাকৃত মানের সাথে তুলনা করে অসমোলাল গ্যাপ নির্ণয় করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- সিরি সমীকরণ শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর ক্লাসিক সিরি সমীকরণ দিয়ে দেহের ঘনত্বকে চর্বির শতাংশে রূপান্তর করুন।
- সোশ্যাল জেট ল্যাগ ক্যালকুলেটর কর্মদিবস ও ছুটির দিনের ঘুমের মধ্যবিন্দুর ব্যবধান মাপুন — বিমানে না চড়েই আপনার রুটিন যে জেট ল্যাগ তৈরি করে।
- স্কিনফোল্ড শরীরের চর্বি (ডুরনিন-ওমারসলি) ক্যালকুলেটর ডুরনিন-ওমারসলি সমীকরণ ব্যবহার করে ৪টি স্কিনফোল্ডের (বাইসেপ, ট্রাইসেপ, সাবস্ক্যাপুলার, সুপ্রাইলিয়াক) যোগফল থেকে শরীরের চর্বির শতাংশ অনুমান করুন।
- স্ট্রোক ভলিউম ভেরিয়েশন ক্যালকুলেটর তরল সাড়া মূল্যায়নের জন্য সর্বোচ্চ ও সর্বনিম্ন স্ট্রোক ভলিউম থেকে স্ট্রোক ভলিউম ভেরিয়েশন (SVV) গণনা করে।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট সীমা ক্যালকুলেটর আপনার দৈনিক ক্যালরির ১০% হিসেবে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের সীমা হিসাব করুন এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের আরও কঠোর ৬% হৃদ-স্বাস্থ্যকর লক্ষ্যমাত্রার সাথে তুলনা করুন।
- স্লটার স্কিনফোল্ড শিশুর দেহ-চর্বি ক্যালকুলেটর স্লটার সমীকরণ দিয়ে ট্রাইসেপস ও কাফ স্কিনফোল্ড থেকে শিশু ও কিশোর-কিশোরীর দেহ-চর্বি নির্ণয় করুন।
- হাড়ের ভর অনুমান ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতা ও ওজন থেকে কিলোগ্রামে আনুমানিক কঙ্কালের হাড়ের ভর এবং শরীরের ওজনের শতাংশ হিসাবে পান।
- হিথ-কার্টার সোমাটোটাইপ ক্যালকুলেটর হিথ-কার্টার নৃতাত্ত্বিক সোমাটোটাইপ পদ্ধতিতে আপনার এন্ডোমরফি, মেসোমরফি ও এক্টোমরফি নির্ণয় করুন।
- হৃদযন্ত্রের বয়স আনুমানিক ক্যালকুলেটর রক্তচাপ, ধূমপান, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল অনুযায়ী সামঞ্জস্যপূর্ণ কালানুক্রমিক বয়স থেকে হৃদয়ের বয়স অনুমান করে; শুধুমাত্র শিক্ষামূলক, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।
- হৃদরোগের ঝুঁকি (ফ্রেমিংহাম) ক্যালকুলেটর ফ্রেমিংহাম জেনারেল CVD মডেল দিয়ে আগামী ১০ বছরে হৃদরোগের ঝুঁকি অনুমান করুন।