Bilek Çerçeve Boyutu Hesaplama
Basit bir bilek ölçümünden vücut çerçeve boyutunuzu bulun.
Sonuç
Nasıl hesaplanır?
Araç, boyu bilek çevresine böler; ikisi de santimetre cinsindendir: r = boy ÷ bilek. İnce bilek yüksek oran verir. Erkek seçeneğinde r > 10,4 Küçük, 9,6 ≤ r ≤ 10,4 Orta, r < 9,6 Büyük çerçevedir. Kadın seçeneğinde sınırlar 11 ve 10,1'dir: 11'in üstü Küçük, 10,1 ile 11 arası Orta, 10,1'in altı Büyük. Cinsiyet seçilmezse erkek sınırları kullanılır; erkek dışındaki her değer kadın sınırlarını kullanır. Gösterilen oran iki ondalığa yuvarlanır, ancak sınıf yuvarlanmamış sayıya göre belirlenir. Boy 50 ile 272 cm, bilek 5 ile 40 cm arasında olmalıdır; metreyle yazılmış boy ya da milimetreyle yazılmış bilek gibi bu aralığın dışındaki değerler sonuç vermez. Araç yalnızca çerçeve sınıfını verir, kilo aralığı vermez.
Örnek hesaplama
Boyu 175 cm, bilek çevresi 17 cm olan bir erkek düşünelim. 1. adım: 175 ÷ 17 = 10,29. 2. adım: erkek seçeneğinde Küçük için oranın 10,4'ün üstünde, Büyük için 9,6'nın altında olması gerekir; 10,29 ikisinin arasında kalır. Vücut çerçevesi Orta, boy/bilek oranı 10,29 çıkar. Aynı boyda 16,8 cm'lik bir bilek 10,42 verir ve Küçük sınıfına geçirir; yani sınırlara yakın değerlerde ölçümün hassasiyeti önemlidir.
Sık yapılan hatalar
- Bileği inç, boyu ayak ve inç olarak girmek. İki alan da santimetre bekler; 5 cm'nin altındaki bilek ya da 50 cm'nin altındaki boy sonuç vermez.
- Bileği yanlış yerden ölçmek. Şeridi bilek kemiğinin hemen altından, en ince yerden sarın ve her seferinde aynı bileği ölçün.
- Cinsiyeti seçmeyi unutmak. Varsayılan olarak erkek sınırları kullanılır; aynı kişi erkek ölçeğinde Küçük, kadın ölçeğinde Orta çıkabilir (örneğin oran 10,8 ise).
- 10,4 oranını otomatik olarak Küçük sanmak. Erkekler için tam 10,4 Orta'dır; yalnızca bunun üstü Küçük olur.
- Sonucu kilo hakkında bir hüküm saymak. Çerçeve sınıfı vücut yağı hakkında bir şey söylemez; bilek yalnızca kemik yapısının kaba bir göstergesidir.
Bu hesaplama hakkında
Vücut çerçeve boyutu — küçük, orta veya büyük — geleneksel olarak bir kişinin boyu ile bilek çevresi arasındaki orana bakılarak tahmin edilir; bu yaklaşım 20. yüzyılda Metropolitan Life Insurance'ın boy-kilo tablolarıyla yaygınlaşmıştır. Boyuna göre nispeten ince bir bileğe sahip kişi küçük çerçeveli olarak sınıflandırılırken, orantılı olarak daha kalın bir bilek büyük bir çerçeveye işaret eder.
Çerçeve boyutu önemlidir çünkü “ideal kilo” tabloları ve aralıkları başlangıçta buna göre oluşturulmuştur — aynı boy, kişinin küçük ya da büyük bir kemik yapısına sahip olmasına bağlı olarak yukarı veya aşağı kayan sağlıklı bir kilo aralığına sahip olabilir. Bu hesaplayıcı, boyunuzu ve bilek ölçünüzü alarak standart boy-bilek çevresi oranı eşiklerini kullanarak çerçevenizi sınıflandırır.
Bu faydalı oldu mu?
En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.
Popüler hesaplayıcılar
Kredi Hesaplama
Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.
Yüzde Hesaplama
Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.
İndirim Hesaplama
İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.
Vücut Kitle Endeksi (BMI)
Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.
Yaş Hesaplama
Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.
Bileşik Faiz Hesaplama
Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.
Tüm Hesaplayıcılar
Hesaplayıcı bulunamadı
Yorumlar (0)