Kikokotoo cha VO₂max kutoka Mapigo ya Moyo ya Kupumzika

Kadiria VO₂max kutokana na mapigo ya moyo yako ya kupumzika.

Jinsi ya kutumia

  1. Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
  2. Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
  3. Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.

Vikokotoo maarufu

Vikokotoo Vyote