Health & Medical
377 tools · page 6 of 7
- რიფიდის დღის კალორიების კალკულატორი გამოთვალეთ რიფიდის დღის კალორიების მიზანი, როგორც შენარჩუნების კალორიები პლუს პროცენტული ჭარბი, ხოლო დამატებითი კალორიები გარდაიქმნება ნახშირწყლების გრამებად.
- რკინის შებოჭვის საერთო უნარის (TIBC) კალკულატორი გამოთვალეთ TIBC შრატის რკინისა და UIBC-ის მიხედვით ან ტრანსფერინიდან და მიიღეთ ტრანსფერინის სატურაცია.
- სავარაუდო ენერგიის მოთხოვნილების კალკულატორი ითვლის თქვენს სავარაუდო ენერგიის მოთხოვნილებას (EER) კკალ/დღეში მედიცინის ინსტიტუტის DRI განტოლებებით.
- სამიზნე არტერიული წნევის კალკულატორი დაადგინეთ თქვენი სამიზნე არტერიული წნევა გაიდლაინის მიხედვით (ACC/AHA, ESC/ESH, JNC 8), ასაკის, დიაბეტისა და თირკმლის ქრონიკული დაავადების გათვალისწინებით.
- სამიზნე ცხიმის პროცენტისთვის სასურველი წონის კალკულატორი იხილეთ, რამდენს იწონიდით სამიზნე ცხიმის პროცენტზე და რამდენი ცხიმის დაკლებაა საჭირო ამისთვის.
- სამიზნე წონის თარიღის კალკულატორი იწინასწარმეტყველეთ თარიღი, როდესაც მიაღწევთ სამიზნე წონას თქვენი ამჟამინდელი წონის, სამიზნე წონის, ფიქსირებული ყოველდღიური კალორიების დეფიციტისა და დაწყების თარიღის მიხედვით (3500 კკალ ერთ გირვანქაზე წესის გამოყენებით).
- სამიზნე BMI-ის წონის კალკულატორი იპოვეთ წონა, რომელიც გჭირდებათ არჩეული BMI-ის მისაღწევად თქვენს სიმაღლეზე.
- სამკურნალოდ საჭირო რაოდენობის კალკულატორი გამოთვალეთ სამკურნალოდ საჭირო რაოდენობა (NNT) საკონტროლო და სამკურნალო ჯგუფების მოვლენების სიხშირიდან.
- სასმელების რაოდენობის კალკულატორი BAC-ის მისაღწევად შეაფასეთ, რამდენი სტანდარტული სასმელია საჭირო სისხლში ალკოჰოლის სამიზნე დონის მისაღწევად.
- სინათლის ზემოქმედების დროის კალკულატორი მიიღე შენი ცირკადული სინათლის გრაფიკი: დილის კაშკაშა სინათლის ფანჯარა, განათების ჩაბნელების დრო და სხეულის ტემპერატურის მინიმუმი.
- სირის განტოლების ცხიმის კალკულატორი გადაიყვანეთ სხეულის სიმკვრივე ცხიმის პროცენტში კლასიკური სირის განტოლებით.
- სისხლში შაქრის გადამყვანი გადაიყვანეთ სისხლში გლუკოზა მგ/დლ-სა და მმოლ/ლ-ს შორის და იხილეთ უზმოზე ყოფნის დიაპაზონის კლასიფიკაცია.
- სიცოცხლის განმავლობაში ძილის კალკულატორი ნახე, სიცოცხლის რამდენი წელი გაატარე უკვე ძილში და რამდენს გაატარებ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში.
- სიცხის დაცემის კალკულატორი აფასებს რამდენად სწრაფად ეცემა სიცხე და სავარაუდო დროს 37 °C-მდე მისაღწევად; მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის, არ არის სამედიცინო რჩევა.
- სლოტერის კანის ნაკეცებით ცხიმის კალკულატორი (ბავშვები) შეაფასეთ ბავშვებისა და მოზარდების სხეულის ცხიმი ტრიცეფსისა და წვივის კანის ნაკეცებით სლოტერის განტოლებებით.
- სოციალური ჯეტ ლაგის კალკულატორი გაზომე სხვაობა სამუშაო და დასვენების დღეების ძილის შუაწერტილებს შორის — ჯეტ ლაგი, რომელსაც შენი გრაფიკი თვითმფრინავის გარეშე გაძლევს.
- სუნთქვის სიხშირის ნორმის კალკულატორი იპოვეთ მოსვენებული სუნთქვის ნორმალური სიხშირე ნებისმიერი ასაკისთვის და შეამოწმეთ გაზომილი მაჩვენებელი.
- სხეულის მასის ინდექსის (BMI) კალკულატორი — აზიური ზღვრები გამოთვალეთ BMI და შეაფასეთ WHO-ს აზიური ზღვრებით, სადაც ჭარბწონიანობა იწყება 23-დან, ხოლო სიმსუქნე 25-დან.
- სხეულის რეკომპოზიციის ცვლილების კალკულატორი შეადარეთ ორი გაზომვა და ნახეთ ზუსტად რამდენი ცხიმი დაკარგეთ და რამდენი მჭლე მასა მოიმატეთ.
- სხეულის საერთო წყლის პროცენტის კალკულატორი შეაფასეთ სხეულის საერთო წყალი ლიტრებში და წონის პროცენტში უოტსონის ფორმულით.
- სხეულის სიმკვრივის კალკულატორი გამოთვალეთ სხეულის სიმკვრივე კანის ნაკეცების სისქის ჯამის, ასაკისა და სქესის მიხედვით, შემდეგ გადაიყვანეთ სხეულის ცხიმის პროცენტში სირის განტოლებით.
- სხეულის უჯრედული მასის კალკულატორი შეაფასეთ თქვენი სხეულის უჯრედული მასა — კუნთებსა და ორგანოებში მეტაბოლურად აქტიური ქსოვილი — წონის, სხეულის ცხიმის პროცენტისა და სქესის მიხედვით.
- ტრანსტუბულარული კალიუმის გრადიენტის კალკულატორი ითვლის ტრანსტუბულარულ კალიუმის გრადიენტს (TTKG) შარდისა და შრატის კალიუმიდან და ოსმოლარობიდან თირკმლის კალიუმის გამოყოფის შესაფასებლად.
- უელსის DVT ქულის კალკულატორი აჯამებს უელსის კრიტერიუმებს ქულად და ალბათობის კატეგორიად ღრმა ვენების თრომბოზისთვის; მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის, არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევას.
- უჯრედგარეშე წყლის შეფასების კალკულატორი შეაფასეთ თქვენი უჯრედგარეშე წყალი (ECW) და უჯრედშიდა წყალი (ICW) ლიტრებში საერთო სხეულის წყლიდან, ასაკის, სიმაღლის, წონისა და სქესის მიხედვით.
- ფერიტინის მიხედვით რკინის სტატუსის კალკულატორი გადაიყვანეთ შრატის ფერიტინის შედეგი რკინის სტატუსის კატეგორიად სქესის მიხედვით და ანთების კორექციით CRP-ის გამოყენებით.
- ფიზიკური აქტივობის დონის კალკულატორი განსაზღვრავს ფიზიკური აქტივობის დონის (PAL) კოეფიციენტს თქვენი ცხოვრების წესიდან და ამრავლებს მას თქვენს BMR-ზე ენერგიის სრული დღიური ხარჯვის შესაფასებლად.
- ფილტვის სისხლძარღვოვანი წინააღმდეგობის კალკულატორი ითვლის ფილტვის სისხლძარღვოვან წინააღმდეგობას ვუდის ერთეულებსა და dyn·s·cm⁻⁵-ში საშუალო ფილტვის არტერიის წნევიდან, ჩაჭედვის წნევიდან და გულის გამოტყორცნიდან.
- ფუნქციური სარეზერვო ტევადობის (FRC / W′) კალკულატორი გამოთვალე FRC (W′) და კრიტიკული სიმძლავრე ორი მაქსიმალური ძალისხმევიდან, ასევე დაღლამდე დრო ნებისმიერ ვატზე.
- ქოლესტერინის მიღების ლიმიტის კალკულატორი შეადარეთ თქვენი მიმდინარე დღიური კვებითი ქოლესტერინის მიღება სტანდარტულ 300 მგ რეკომენდაციას, ან უფრო მკაცრ 200 მგ ლიმიტს, თუ გულის დაავადების მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.
- ქრონოტიპის მიხედვით დაძინების დროის კალკულატორი შეადგინე ძილისა და გაღვიძების გრაფიკი შენი ქრონოტიპისთვის დამახასიათებელი ძილის შუაწერტილის გარშემო.
- ღვიძილის ფანჯრის კალკულატორი გაიგე, რამდენ ხანს შეუძლია ჩვილს ან პატარას კომფორტულად ფხიზლად დარჩენა ძილებს შორის მისი ასაკის მიხედვით.
- ღრმა ძილის შეფასების კალკულატორი შეაფასე, რამდენი ნელტალღოვანი (ღრმა) ძილი გაქვს ერთ ღამეში — მისი წილი ასაკთან ერთად თანდათან მცირდება.
- ყავის ძილის დროის კალკულატორი დაითვალე ყავის ძილი ისე, რომ გაიღვიძო ზუსტად მაშინ, როცა კოფეინი სისხლში პიკს აღწევს.
- ყოველდღიური წყლის ნორმის (კლიმატი) კალკულატორი შეაფასეთ ყოველდღიური წყლის ნორმა სხეულის წონის მიხედვით, ცხელი ამინდისთვის მორგებული.
- შესწორებული QT (ჰოჯესი) კალკულატორი აფასებს გულისცემზე შესწორებულ QT ინტერვალს ჰოჯესის ფორმულით QT-სა და გულისცემის მიხედვით; მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის, არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევას.
- შეფასებული VAT მასის კალკულატორი აფასებს ვისცერული ცხიმოვანი ქსოვილის (VAT) ფართობსა და მასას წელის გარშემოწერილობიდან და სქესიდან.
- შეჯიბრის დღის კვების კალკულატორი დაგეგმეთ შეჯიბრის მთლიანი ნახშირწყლების მიღება საათობრივი მიზნებიდან.
- შრატის ოსმოლარული უფსკრულის კალკულატორი ადარებს შრატის გაზომილ ოსმოლალობას გამოთვლილ მნიშვნელობას ოსმოლარული უფსკრულის დასადგენად; მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის, არ არის სამედიცინო რჩევა.
- ჩვილის კალორიების საჭიროება შეაფასეთ ჩვილის დღიური კალორიების საჭიროება სხეულის წონიდან.
- ჩვილის ხელოვნური რძის მიღების კალკულატორი შეაფასეთ ჩვილის ხელოვნური რძის დღიური მოცულობა სხეულის წონიდან.
- ცვლაში მუშაობის ძილის გრაფიკის კალკულატორი დაგეგმე ძილი ცვლის გარშემო, სახლში დაბრუნების გზისა და დაძინებამდე 60-წუთიანი მოსვენების გათვალისწინებით.
- ცილის კალკულატორი კილოგრამზე გამოთვალეთ რამდენი გრამი ცილა უნდა მიირთვათ დღეში თქვენი წონის (კილოგრამებში) და მიზნის - წონის შენარჩუნება, კუნთოვანი მასის ზრდა ან ცხიმის დაკლება - მიხედვით.
- ცილის ხარისხის (PDCAAS) კალკულატორი გამოთვალეთ PDCAAS ცილის ხარისხის ქულა შემზღუდველი ამინომჟავის შემცველობისა და მონელებადობის მიხედვით.
- ცხიმის მასისა და უცხიმო მასის კალკულატორი დაყავით სხეულის წონა ცხიმის მასად და უცხიმო მასად სხეულის ცხიმის პროცენტის მიხედვით.
- ძვლის მასის შეფასების კალკულატორი მიიღეთ სავარაუდო ჩონჩხის ძვლის მასა კილოგრამებში და სხეულის წონის პროცენტულობით, თქვენი სიმაღლისა და წონის მიხედვით.
- ძილის დავალიანების აღდგენის კალკულატორი გაიგე, რამდენი ღამის დამატებითი ძილი დასჭირდება დაგროვილი ძილის დავალიანების ანაზღაურებას.
- ძილის დავალიანების კალკულატორი გამოთვალე, რამდენი საათი ძილი დაკარგე მოცემულ პერიოდში ღამის ძილის საჭიროებისა და რეალური ძილის მიხედვით.
- ძილის ეფექტიანობის კალკულატორი გამოთვალეთ ძილის ეფექტიანობა ძილში გატარებული დროისა და საწოლში გატარებული დროის მიხედვით.
- ძილის შუა წერტილის კალკულატორი ითვლის თქვენი ძილის შუა წერტილსა და ხანგრძლივობას დაძინებისა და გაღვიძების დროიდან; სასარგებლოა ქრონოტიპისა და სოციალური jet lag-ის თვალყურისდევნებისთვის.
- ძილის ხარისხის ქულის კალკულატორი შეაფასე შენი ღამე 100 ქულიდან ძილის ეფექტიანობის, დაძინების ხანგრძლივობისა და გაღვიძებების რაოდენობის მიხედვით.
- წელის გარშემოწერილობით მეტაბოლური რისკის კალკულატორი შეამოწმეთ მეტაბოლური რისკი წელის გარშემოწერილობისა და წელი-სიმაღლის თანაფარდობის მიხედვით.
- წონის დაკლების ვადების კალკულატორი გამოთვალეთ სამიზნე წონისკენ მიმავალი ვადები საწყისი წონის, სასურველი კვირეული დაკლების ტემპისა და დაწყების თარიღის მიხედვით.
- წყვეტილი მარხვის ფანჯრის კალკულატორი გამოთვალეთ თქვენი კვების და მარხვის ფანჯრები პირველი კვების დროიდან და სამიზნე მარხვის საათებიდან.
- წყლის მოხმარების კალკულატორი ვარჯიშის დროს შეაფასეთ, რამდენი სითხე უნდა დალიოთ ვარჯიშის დროს თქვენი წონის, ვარჯიშის ხანგრძლივობისა და ინტენსივობის მიხედვით.
- ჭარბი წონის კალკულატორი გამოთვალეთ ჭარბი წონა, როგორც სხვაობა თქვენს ამჟამინდელ და იდეალურ წონას შორის, პლუს პროცენტი იდეალურზე მეტი.
- ჯეტ ლაგისგან აღდგენის კალკულატორი შეაფასე, რამდენი დღე სჭირდება შენს ბიოლოგიურ საათს ხელახლა მორგებას დროის სარტყლების აღმოსავლეთით ან დასავლეთით გადაკვეთის შემდეგ.
- ჰიდრატაციის მდგომარეობის კალკულატორი შარდით შეაფასეთ ჰიდრატაციის მდგომარეობა შარდის ხვედრითი წონიდან შარდის ოსმოლალობის მეშვეობით.
- ჰიტ-კარტერის სომატოტიპის კალკულატორი შეაფასეთ თქვენი ენდომორფულობა, მეზომორფულობა და ექტომორფულობა ჰიტ-კარტერის ანთროპომეტრიული სომატოტიპის მეთოდით.
- A Body Shape Index-ის (ABSI) კალკულატორი გამოთვალეთ A Body Shape Index (ABSI) წელის გარშემოწერილობიდან, BMI-დან და სიმაღლიდან: წელი ⁄ (BMI^(2/3) · სიმაღლე^(1/2)). ABSI ასახავს მუცლის ცხიმის რისკს BMI-სგან დამოუკიდებლად.