Reiknivél fyrir æfingaálag út frá RPE

Finndu álagið sem á að lyfta fyrir mark-RPE og fjölda endurtekninga.

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Vinsælar reiknivélar

Allar reiknivélar