Công cụ tính nhịp tim ngưỡng lactate

Xác định LTHR và các vùng tập luyện nhịp tim của bạn từ một bài kiểm tra thực địa đơn giản.

Cách sử dụng

  1. Nhập các giá trị của bạn vào các ô ở trên.
  2. Nhấn Tính toán để xem kết quả ngay lập tức.
  3. Dùng nút Chia sẻ để sao chép liên kết tới kết quả của bạn.

Máy tính phổ biến

Tất cả máy tính