Купердин 12 мүнөттүк VO2max эсептегичи

12 мүнөттүк аралыктан дене чыңдыгыңызды баалаңыз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Популярдуу калькуляторлор

Бардык калькуляторлор