1RMパーセントからのレップ数計算ツール

最大挙上重量の任意のパーセントに対する負荷とレップ数を確認できます。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
  3. 「共有」ボタンで結果へのリンクをコピーできます。

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