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RPE-zu-Prozent-Rechner

RPE und Wiederholungen in eine %1RM-Schätzung für die Lastwahl umrechnen.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

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