Güç Şekerlemesi mi Tam Döngü mü Hesaplama

Nasıl hesaplanır?

Kalkmanız gereken ana kadar elinizdeki dakikayı ve uykuya dalmanız için genelde gereken dakikayı girersiniz. Araç önce gerçekte uyuyabileceğiniz süreyi bulur: uyku = süre − dalma. Sonra sabit eşiklerle bir şekerleme seçer. uyku ≥ 90 ise pencere ne kadar uzun olursa olsun tek bir tam 90 dakikalık döngü önerir. uyku 20 ile 90'ın hemen altı arasındaysa 20 dakikalık güç şekerlemesi önerir. 20'nin altında ise yalnızca çok kısa bir şekerlemenin sığdığını söyler ve tüm uyku süresini önerir. Süre sıfırsa ya da 240 dakikayı aşarsa, dalma süresi negatif ya da 60'tan büyükse veya uykuya dalındıktan sonra hiç süre kalmıyorsa sonuç verilmez. Uyanma için ek pay bırakılmaz; 90 dakikalık döngü uzunluğu sabit bir ortalamadır.

Sık yapılan hatalar

• Tüm molayı süre olarak girip uykuya dalmanın bundan yediğini unutmak. Uykuya dalması 10 dakika süren biri için 25 dakikalık molada yalnızca 15 dakika uyku kalır ve araç yalnızca çok kısa bir şekerlemenin sığdığını söyler.
• Alışkanlıkla dalma süresine sıfır yazmak. Gerçekte 15 dakika sürüyorsa sonuç değişir: 105 dakika tam döngüye ancak yeter, 104 dakika sizi 20 dakikalık şekerlemeye düşürür.
• Tüm süreyi uykuyla doldurmaya çalışmak. 60 dakikada araç 50 değil 20 dakika önerir; çünkü daha uzun şekerleme bir döngünün derin kısmında biter.
• Alarmı elinizdeki süreye kurup şekerleme süresine kurmamak. En iyi şekerleme değeri uyuma süresidir; alarm, uykuya daldığınız andan itibaren sayılmalıdır.
• Süreyi saat olarak girmek. Alanlar dakika ister; bir buçuk saat için 90 yazılır. 60'tan uzun dalma süresi ya da 240'tan uzun süre sonuç vermez.