Paket-Yıl Hesaplayıcı

Sigara maruziyetinizi paket-yıl olarak hesaplayın

Nasıl hesaplanır?

Araç paket-yıl = (günlük sigara sayısı / 20) × sigara içilen yıl hesaplar. Bölen olan 20, bir paketteki sigara sayısıdır; böylece ilk kısım günlük adedi günde kaç pakete çevirir. Yıl sayısıyla çarpmak birikmiş maruziyeti verir ve iki ondalıkla gösterilir. İki girdi de negatif olamaz; 1,5 yıl ya da 7,5 sigara gibi ondalık değerler kabul edilir.

Hesap, tüm dönem boyunca tek bir sabit alışkanlık varsayar. Miktar değiştiyse her dönemi ayrı hesaplayıp paket-yılları toplayın (örneğin 5 yıl günde 10, sonra 8 yıl günde 20). Araç içilmeyen yılları çıkarmaz; pipo, puro ya da elektronik sigaranın paket karşılığını da tanımlamaz.

Örnek hesaplama

Biri 12 yıl boyunca günde 15 sigara içmiş olsun. Günlük paket olarak: 15 / 20 = 0,75. Yıllarla çarpılırsa 0,75 × 12 = 9,00 paket-yıl çıkar. Aynı kişi aynı 12 yıl boyunca günde tam bir paket (20 adet) içseydi sonuç 12,00 olurdu.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Fiilen içilen yıl yerine başladığınızdan beri geçen yılı yazmak; bırakılan dönemler hesaba katılmamalıdır.
  • Sigara alanına günlük paket sayısını yazmak, örneğin bir paket için 1; alan tek tek sigara ister, günde bir paket 20'dir.
  • Zaman içinde çok değişen bir alışkanlık için tek ortalama kullanmak, bu da yoğun bir dönemi gizleyebilir; dönemlere ayırıp sonuçları toplayın.
  • Paketin hep 20 adet olduğunu varsaymak: paketi farklı adetli olan yerlerde önce sigara adedine çevirin, çünkü araç 20'ye böler.
  • Paket-yılı tek başına risk ölçüsü saymak; aynı sayı yoğun ve kısa ya da hafif ve uzun içicilikten çıkabilir ve etkileri eşit değildir.

Bu hesaplama hakkında

Paket-yıl, bir yıl boyunca günde bir paket (20 sigara) içmeye eşdeğerdir: paket-yıl = (günlük sigara sayısı ÷ 20) × içilen yıl. Günde bir paket içen ve 20 yıl süren biri ile günde iki paket içip 10 yıl süren biri, günlük alışkanlıkları çok farklı görünse de aynı 20 paket-yıllık maruziyete sahiptir.

Göğüs hastalıkları uzmanları ve aile hekimleri, kümülatif tütün maruziyetini sayısallaştırmak ve akciğer kanseri ile KOAH riskini tahmin etmek için paket-yılı kullanır. Ayrıca klinik kılavuzlarda tam olarak bu eşik kullanılır — USPSTF, hâlâ sigara içen veya bırakalı 15 yıldan az olan ve en az 20 paket-yıl geçmişi bulunan kişilere yıllık düşük dozlu BT ile akciğer kanseri taraması önerir.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar (0)

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar