Gebe Kalma Tarihi Tahmini Hesaplama

Nasıl hesaplanır?

Araç tek bir sayı alır: bir adetin ilk gününden sonrakinin başlamasından önceki güne kadar sayılan gün cinsinden döngü uzunluğunuz. Ovülasyonun bir sonraki adetten 14 gün önce olduğunu varsayar, yani gebe kalma günü = döngü uzunluğu − 14. Sonra spermin hayatta kalma süresi için doğurgan pencereyi beş gün önce başlatır, doğurgan pencere başlangıcı = gebe kalma günü − 5, ve başlangıcı hiçbir zaman 1. günden önceye koymaz. Sonuçlar, 1. günün kanamanın ilk günü olduğu döngü günü sayılarıdır, takvim tarihi değildir ve başlangıç tarihi girilmez. Döngü uzunluğu 14'ten büyük ve en çok 60 gün olmalıdır. 14 günlük kural herkes için sabittir; gerçek ovülasyon günü daha erken ya da geç olabilir.

Sık yapılan hatalar

• Döngü uzunluğunu adetin bitişinden saymak. Döngü, bir adetin 1. gününden sonrakinin 1. gününe kadardır; beş günlük kanama da döngünün parçasıdır.
• Herkesin 14. günde ovüle olduğunu varsaymak. Bu yalnızca 28 günlük döngü için doğrudur; bu araç günü döngü uzunluğunuza göre kaydırır, ama ovülasyondan sonraki 14 günü yine herkes için sabit tutar.
• Sonucu takvim tarihi sanmak. Araç bir döngü günü verir; son adetinizin ilk gününden sayarak tarihe çevirmeniz gerekir.
• Düzensiz döngüler için tek bir ortalama kullanmak. Döngüleriniz 26 ile 34 gün arasında değişiyorsa tek bir giriş kesin bir gün veremez ve gerçek pencere sonuçtan günler uzakta olabilir.
• Sonucu korunma tavsiyesi ya da tanı saymak. Bu bir takvim tahminidir ve ovülasyonu doğrulamaz.