Health & Medical

377 tools · page 6 of 7

• 🩸Calculator ng Reticulocyte Production Index Kinakalkula ang reticulocyte production index gamit ang pagwawasto ng hematocrit at maturation factor; para sa layuning pang-edukasyon lamang, hindi medikal na payo.
• 🥤Calculator ng Scoop ng Protein Powder Alamin kung ilang scoop ang aabot sa target mong dami ng protina.
• 🔻Calculator ng Shoulder-to-Waist Ratio Sukatin ang iyong V-taper: shoulder-to-waist ratio, ang iyong kategorya, at ang baywang na umaabot sa 1.618 golden ratio.
• 🧮Calculator ng Siri Equation para sa Taba sa Katawan Gawing porsyento ng taba ang densidad ng katawan gamit ang klasikong Siri equation.
• 😴Calculator ng Sleep Debt Alamin kung ilang oras ng tulog ang nawala sa iyo sa loob ng isang panahon, base sa kailangan mong tulog gabi-gabi at sa tunay mong natutulog.
• 😴Calculator ng Sleep Efficiency Kalkulahin ang sleep efficiency mula sa oras ng tulog kumpara sa oras sa kama.
• ⏳Calculator ng Sleep Onset Latency Alamin kung gaano ka katagal makatulog matapos patayin ang ilaw at kung ano ang ibig sabihin nito sa iyong tulog.
• 📅Calculator ng Social Jet Lag Sukatin ang agwat sa pagitan ng gitnang punto ng iyong tulog sa araw ng trabaho at sa araw ng pahinga — ang jet lag na dulot ng iyong iskedyul kahit hindi ka lumilipad.
• 🩺Calculator ng STOP-BANG Score para sa Sleep Apnea Suriin ang panganib ng obstructive sleep apnea gamit ang 8-tanong na STOP-BANG questionnaire.
• 🫀Calculator ng Stroke Volume Variation (SVV) Kinukwenta ang stroke volume variation (SVV) mula sa pinakamataas at pinakamababang stroke volume upang masuri ang fluid responsiveness.
• ⏱️Calculator ng Tamang Haba ng Idlip Piliin ang tamang haba ng idlip para sa iyong layunin at tingnan ang kabuuang oras na dapat ilaan, kasama ang pagkakatulog.
• 🌊Calculator ng Tantiya ng Deep Sleep Tantiyahin kung gaano karaming slow-wave (malalim) na tulog ang nakukuha mo sa isang gabi — patuloy itong bumababa habang tumatanda.
• 💪Calculator ng Target na Calorie para sa Bulking Kalkulahin ang iyong araw-araw na target na calorie para sa bulking batay sa iyong TDEE at target na lingguhang rate ng pagtaas ng timbang (ang pagtaas na 1 lb ay katumbas ng humigit-kumulang 3500 kcal).
• 🩺Calculator ng Target ng Blood Pressure Alamin ang target ng iyong blood pressure ayon sa guideline (ACC/AHA, ESC/ESH, JNC 8) batay sa edad, diabetes at sakit sa bato.
• 🎯Calculator ng Timbang para sa Target na BMI Alamin ang timbang na kailangan mo para maabot ang piniling BMI sa iyong taas.
• 🚶Calculator ng Timed Up and Go (TUG) Test Ilagay ang bilang ng segundo na inabot para tumayo mula sa upuan, maglakad ng 3 metro, lumiko, bumalik, at maupo. Makakuha ng interpretasyon ng panganib ng pagbagsak. Hindi ito medikal na payo.
• 🗓️Calculator ng Timeline sa Pagbaba ng Timbang Kalkulahin ang timeline para maabot ang target na timbang batay sa simulang timbang, target na lingguhang bilis ng pagbaba, at petsa ng simula.
• 🍚Calculator ng Timing ng Carbs Bago mag-Workout Tantiyahin kung gaano karaming carbohydrates ang kakainin bago mag-workout batay sa iyong timbang at timing.
• ☕Calculator ng Timing ng Coffee Nap Itakda ang iyong coffee nap para magising ka mismo sa oras na umaabot sa rurok ang caffeine sa iyong dugo.
• 🌙Calculator ng Timing ng Melatonin Alamin kung kailan iinom ng melatonin para mas mabilis makatulog o para mapaaga ang iyong body clock, batay sa oras ng iyong pagtulog at tinatayang DLMO.
• 💡Calculator ng Timing ng Pagkakalantad sa Liwanag Kunin ang iyong circadian light schedule: ang maliwanag na liwanag sa umaga, kung kailan magdim ng ilaw, at ang pinakamababang temperatura ng iyong katawan.
• ❤️Calculator ng Tinantyang Edad ng Puso Tinatantya ang edad ng puso mula sa kronolohikal na edad na inayos ayon sa presyon ng dugo, paninigarilyo, diabetes, at kolesterol; para sa layuning edukasyonal lamang, hindi medikal na payo.
• 🩸Calculator ng Tinatayang Plasma Volume Tantiyahin ang plasma volume gamit ang Kaplan-Hakim formula at ang plasma volume status (ePVS) mula sa timbang, hematocrit at hemoglobin.
• ⚕️Calculator ng Tinatayang VAT Mass Tinatantya ang lawak at masa ng visceral adipose tissue (VAT) mula sa sirkumperensya ng baywang at kasarian.
• 🧪Calculator ng Transtubular Potassium Gradient Kinukwenta ang transtubular potassium gradient (TTKG) mula sa potassium at osmolality ng ihi at serum para suriin ang renal potassium excretion.
• 🗓️Calculator ng Trimester ng Pagbubuntis Alamin ang kasalukuyang trimester ng pagbubuntis mula sa mga linggo.
• ⌛Calculator ng Tulog sa Buong Buhay Tingnan kung ilang taon ng iyong buhay ang nagugol mo na sa pagtulog, at ilan ang magugugol mo sa buong buhay mo.
• 🫀Calculator ng Vasoactive-Inotropic Score (VIS) Kalkulahin ang vasoactive-inotropic score (VIS), isang weighted sum ng dosis ng vasopressor at inotrope na sumusukat sa suporta sa cardiovascular, lalo na sa pangangalaga ng kritikal na bata.
• 👶Calculator ng Wake Window Alamin kung gaano katagal komportableng makapananatiling gising ang isang sanggol o batang paslit sa pagitan ng mga idlip sa edad nila.
• 🤏Calculator ng Wrist Frame Size Uriin ang frame ng iyong katawan bilang small, medium o large mula sa taas at sukat ng pulso.
• 🩹Converter ng VAS Pain Score Kino-convert ang pain score ng Visual Analog Scale (VAS, 0-100 mm) sa isang halaga ng 0-10 Numeric Rating Scale (NRS) at sa isang kategorya ng sakit.
• 🍼Corrected Age para sa mga Preemie Kalkulahin ang corrected age ng premature na sanggol mula sa gestation.
• ⚖️Devine Ideal na Timbang Calculator Kalkulahin ang ideal na timbang ng katawan mula sa taas at kasarian gamit ang Devine formula.
• ⚖️Estimator ng Timbang ng Bata Tantiyahin ang timbang ng bata mula sa edad (APLS formula).
• 🧲Ferritin at Iron Status Calculator Gawing kategorya ng iron status ang resulta ng serum ferritin, na iniayon sa kasarian at sa inflammation gamit ang CRP.
• 🥛Kabuuang Pang-araw-araw na Fluid Intake Idagdag ang iyong pang-araw-araw na fluid intake mula sa iba't ibang pinagmulan.
• ⚖️Kalkulator ng Balanse ng Enerhiya Ihambing ang mga kaloryang natupok sa mga kaloryang nasunog para makita ang iyong pang-araw-araw na balanse ng enerhiya at ang inaasahang pagbabago sa timbang sa loob ng isang linggo.
• 🕐Kalkulator ng Bintana ng Intermittent Fasting Kalkulahin ang iyong bintana ng pagkain at pag-aayuno mula sa oras ng unang pagkain at target na oras ng pag-aayuno.
• ⚡Kalkulator ng Body Fat gamit ang Bioimpedance Tantiyahin ang fat-free mass at porsyento ng body fat mula sa mga reading ng resistance at reactance ng bioelectrical impedance analysis (BIA).
• 🧪Kalkulator ng Density ng Katawan Kalkulahin ang density ng katawan mula sa kabuuan ng kapal ng mga tupi ng balat, edad, at kasarian, pagkatapos ay i-convert ito sa porsyento ng taba ng katawan gamit ang Siri equation.
• ⏳Kalkulator ng Half-Life ng Caffeine Tantyahin kung magkano ang caffeine na natitira pa sa iyong katawan pagkatapos ng ilang oras.
• ⏰Kalkulator ng Iskedyul ng Pag-aayuno 16:8 Alamin ang iyong araw-araw na oras ng pagkain at pag-aayuno para sa sikat na 16:8 intermittent fasting protocol.
• 🥚Kalkulator ng Kalidad ng Protina (PDCAAS) Kalkulahin ang marka ng kalidad ng protina PDCAAS mula sa nilalaman ng limitadong amino acid at pagkatunaw.
• 🍚Kalkulator ng Kalorya sa Araw ng Refeed Kalkulahin ang target na kalorya para sa araw ng refeed bilang maintenance calories kasama ang porsyentong sobra, kung saan ang extra na kalorya ay ikinokombert sa gramo ng carbs.
• 🥑Kalkulator ng Keto Macro Kalkulahin ang inyong pang-araw-araw na target na protina, carbs, at taba para sa ketogenic diet, batay sa inyong kalorya, timbang ng katawan, at nakapirming pang-araw-araw na limitasyon ng carbs.
• ⚖️Kalkulator ng Labis na Timbang ng Katawan Kalkulahin ang labis na timbang ng katawan bilang pagkakaiba sa pagitan ng kasalukuyan at idealna timbang mo, kasama ang porsyento na higit sa ideal.
• 🥚Kalkulator ng Limitasyon sa Pag-inom ng Cholesterol Ihambing ang iyong kasalukuyang araw-araw na pagkain ng cholesterol sa karaniwang gabay na 300mg, o mas mahigpit na limitasyon na 200mg kung mas mataas ang panganib mo sa sakit sa puso.
• 🔄Kalkulator ng Macro para sa Carb Cycling Kalkulahin ang protina, carbs sa araw na mataas, at carbs sa araw na mababa para sa isang plano ng carb cycling, batay sa timbang ng katawan at target na kalorya para sa mataas at mababang araw.
• 🔬Kalkulator ng Masa ng Selula ng Katawan Tantyahin ang masa ng selula ng iyong katawan — ang tisyung aktibo sa metabolismo sa mga kalamnan at organo — batay sa timbang, porsyento ng taba ng katawan, at kasarian.
• 🫀Kalkulator ng Naitama na QT (Framingham) Tinatantya ang QT interval na naitama batay sa tibok ng puso gamit ang formula ng Framingham mula sa nasukat na QT at tibok ng puso; para sa layuning pang-edukasyon lamang, hindi payo medikal.
• 🌡️Kalkulator ng Pagbaba ng Lagnat Tinatantya kung gaano kabilis bumababa ang lagnat at ang inaasahang oras para maabot ang 37 °C; para sa layuning pang-edukasyon lamang, hindi payo medikal.
• 🦶Kalkulator ng Pagbilang ng Galaw ng Sanggol Subaybayan ang galaw ng sanggol gamit ang paraan ng pagbilang hanggang sampu at tingnan ang galaw kada oras at minuto kada galaw.
• 🔥Kalkulator ng Pagtatantya ng Adaptive Thermogenesis Tantyahin kung gaano naka-adjust ang inyong metabolismo sa mas mababang antas kaysa sa inaasahan mula sa pagbaba ng timbang lamang habang sa matagalang diyeta.
• 🦴Kalkulator ng Pang-araw-araw na Pangangailangan sa Calcium Alamin ang inirerekomendang pang-araw-araw na calcium intake (RDA) mo batay sa edad at kasarian.
• 📈Kalkulator ng Percentile ng Timbang ng Fetus Tinatantiya ang percentile ng paglaki ng fetus batay sa edad ng pagbubuntis at tinatayang timbang ng fetus.
• 🧒Kalkulator ng Persentil ng BMI ng Bata Tantiyahin kung saan mahuhulog ang BMI ng bata sa curve ng paglaki ng BMI-ayon-sa-edad, batay sa edad, kasarian, taas, at timbang. Ito ay isang pagtantiya, hindi klinikal na growth chart.
• 📅Kalkulator ng Petsa ng Target na Timbang Hulaan ang petsa na maaabot mo ang target na timbang batay sa iyong kasalukuyang timbang, target na timbang, tiyak na pang-araw-araw na kakulangan ng calories, at petsa ng simula (gamit ang tuntuning 3,500 kcal bawat libra).
• 🏆Kalkulator ng Pinakamataas na Potensyal ng Kalamnan Tantyahin ang iyong natural na pinakamataas na timbang ng katawan na may kalamnan sa target na porsyento ng taba ng katawan, batay sa taas, pulso, at bukong-bukong.
• 📊Kalkulator ng Rate ng Lingguhang Pagbaba ng Timbang Kalkulahin ang iyong average na lingguhang rate ng pagbaba ng timbang mula sa iyong panimulang timbang, kasalukuyang timbang, at mga nakalipas na linggo, at tingnan kung nasa loob ito ng karaniwang inirerekomendang ligtas na saklaw.
• 🔥Kalkulator ng Resting Metabolic Rate (Owen) Ang Owen equation ay nagtatantiya ng resting metabolic rate mula sa timbang ng katawan at kasarian, hindi na kailangan ang taas o edad.