حاسبة تقييم اللياقة حسب معدل ضربات القلب أثناء الراحة

اطّلع على مقارنة معدل ضربات قلبك أثناء الراحة حسب عمرك وجنسك.

كيفية الاستخدام

  1. أدخل قيمك في الحقول أعلاه.
  2. اضغط على "احسب" لرؤية النتيجة.
  3. استخدم "مشاركة" لإرسال نتيجتك.

الآلات الحاسبة الشائعة

جميع الحاسبات